轻度的血糖高是可以通过饮食调理、健身运动来调节回来的。但血糖太高宜在饮食运动调理的同时,还应借助药物来控制。可以在饭后半小时可以运动30-60分钟,但是需要长期、定期监测血糖。
空腹血糖有7需要及时配合口服降糖的药物进行降血糖。同时饮食也要注意控制糖分的摄入,不能吃太甜的食物,而且尽量不要吃太精细的主食,可以以粗粮和纤维含量高的食物为主。
因为饥饿的时候可能会有低血糖的发生,低血糖发生之后会启动体内的应激状态,使体内的升血糖的激素,比如交感神经兴奋引起肾上腺素、多巴胺、去甲肾上腺素等升血糖的激素升高,另外还有皮质醇、胰升糖素、生长激素等,这些都是升血糖激素,引起血糖增高。
空腹静脉血血糖12mmol/L,单一空腹血糖12无法确诊。
血糖又需要一天才能达到糖尿病的诊断标准,可以是随机血糖大于11或1,空腹血糖再次大于7或0,也可以是另一种糖化血红蛋白。如果大于或等于6、5%,血糖的诊断标准可以比糖尿病高一倍。糖尿病确诊后,可根据餐前、餐后血糖、糖化血红蛋白水平启动降糖方案。降血糖计划包括口服药物、胰岛素和简单的生活方式干预。根据初诊糖尿病的不同血糖值,采取不同的降糖方案,由内分泌科医生给出。'
孕妇空腹血糖低于5.1mmol/L,怀孕24-28周做糖耐量,筛查妊娠期糖尿病,有家族史的可以在怀孕早期筛查。糖耐量筛查空腹和餐后1小时2小时血糖值分别为低于5.1-10.0-8.5mmol/L,任何一项升高都提示妊娠期糖尿病。
妇女怀孕后,正常空腹血糖应低于每升5.1毫摩尔,患者的血糖值在正常情况下是5.5毫摩尔/升不正常,但并不严重。建议患者要主动调整饮食,主要采取低脂、低盐、低糖饮食,还要积极锻炼,如有需要,应遵照医嘱服用降糖药物,如胰岛素。
此外,妇女怀孕后应该注意合理作息,同时定期进行产检,如有异常,及时治疗,以免影响胎儿发育。