不宜经常熬夜，要学会劳逸结合，放松身心。保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。有生育需要的女性，要在医生指导下使用药物，不能长期私自使用促排卵药物，以免因卵巢过度消耗而引起早衰。
引起卵巢早衰的原因有很多，大的因素可能与现代女性精神压力过大有关。经医学证明能刺激脑垂体从而使卵巢分泌激素的办法就是使用激素，使用激素需要医生的指导。卵巢早衰有先兆，可治可防，防重于治未病先防，阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变，如月经稀发、月经过少、渐至闭经时，便要注意未病先防。
卵巢早衰的发现要做以下检查：
如果出现了卵巢早衰，需要进行抽血化验，主要是检测促卵泡激素的含量和体内的雌性荷尔蒙的含量。B超可以观察到卵巢的体积，子宫的厚度，是否存在收缩的情况。除此之外，还需要进行炎症、白带、免疫功能、抗核抗体等检测，以排除某些免疫性疾病。
建议卵巢早衰的患者在日常生活中要保持心情舒畅，注意饮食健康，充分摄入身体所需的维生素、蛋白质、微量元素等，要远离身体健康。
妇科和内分泌科都可以的。卵巢早衰是没有办法彻底治疗好的，可以用激素替代治疗，需要长期吃药的。可以用药到48岁左右，48岁左右停经是正常的。平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，有助于月经恢复正常。
医源性卵巢早衰，顾名思义就是还未进入围绝经期的女性，生育期甚至是青春期的女性出现卵巢功能的衰退，一般卵巢早衰是不可逆的。一般卵巢早衰是不可逆的。卵巢早衰的病人原因有很多，有的是因为用药的药物副作用引起卵巢早衰，还有是由于本身的疾病引起卵巢功能的衰退。
