缺铁性贫血是红细胞数目或者血红蛋白低于正常值为贫血，红细胞生成的原料包括铁和蛋白质，当机体摄入铁不足或者流失过多，就会出现缺铁，也就是说生成红细胞的原料不足了。要多吃些含铁量高的食物。
铁是人体的造血原料，当机体铁需求与供给出现失衡，可导致体内储存铁耗尽，无法满足红细胞正常生成所需，最终导致贫血的发生，称为缺铁性贫血。临床表现为头晕、肢倦乏力、耳鸣、心慌气短、面色苍白、头发干枯、指甲易发脆反折。
缺铁性贫血是，血液循环当中的血红细胞的容积比例减小而引起来的贫血，检查血常规可见小细胞低色素性贫血，血红蛋白平均体积一般都是小于正常值。再就是血红蛋白有明显减低的情况。
白眼睛发蓝，一般不是缺铁性贫血，认为是有眼睛受凉，病毒感染，引起了眼睛巩膜炎，会出现了眼睛疼痛，肿胀，眼睛不舒服，影响了正常的生活，需要积极的治疗。可能是由于巩膜发育不完全导致巩膜较薄，从而透过巩膜看到眼睛内的血管，一般随着年龄的增长会恢复正常。
缺铁性贫血吃药出现胃胀嘎气考虑是因为药物刺激了胃黏膜，导致胃粘膜的损伤，缺铁性贫血的治疗的药物对胃黏膜本身就有一定的损伤性，这是药物不良反应的表现，建议尽早去医院治疗。
缺铁性贫血叶酸高主要是因为红细胞浓度高导致的。
叶酸是一种水溶性的B族维生素,叶酸广泛存在于植物和动物食品中,在绿叶蔬菜中含量尤为丰富。叶酸是红细胞合成细胞核必需的原料之一,如果叶酸缺乏,就容易造成缺铁性贫血。但是如果红细胞内叶酸偏高,也会对人体产生不利的影响。红细胞叶酸偏高,常见的原因包括经常服用叶酸片治疗的病人。由于经常服用叶酸片,红细胞内叶酸浓度就会出现偏高的情况。
建议要进食含铁高的食物和水果，例如瘦肉，动物的肝脏等等。另外缺铁性贫血的患者还要注意预防，注意纠正偏食，多进食含铁高的食物等。
