外痔肉球可以通过外用相关药物，中药熏洗坐浴治疗，达到消肿止痛的目，可以慢慢萎缩回去，但是结缔性组织外痔，还有静脉曲张性外痔，采用药物治疗是不能消失，只有手术治疗切除才能解决。可以到医院检查，明确外痔类型，对症处理。
外痔缩回去的办法可以用选择应用温盐水坐浴改善局部循环，促进痔核回缩或还纳。也可以外用一些药物，在发病急性期不能负重或劳累，选择俯卧位也能促进局部静脉血液回流。
外痔缩回去的办法可以用选择应用温盐水坐浴改善局部循环，促进痔核回缩或还纳。也可以外用一些药物，在发病急性期不能负重或劳累，选择俯卧位也能促进局部静脉血液回流。
脱出的外痔表面苍白或淡红，可以采用热敷的方法，缓解肛门括约肌痉挛，活血散瘀，再尝试用手将痔疮推回肛门。如果脱出的痔疮呈现出青紫色，可以先进行5分钟的冷敷，达到快速消除痔疮肿胀的效果。然后再进行20分钟左右的温水坐浴，促进血液流通，再尝试用手推回肛门。
外痔擦药一般是不会缩回去，只会减轻症状。每天要用清水清洗肛门，温水坐浴，严重时可以手术治疗，平时要多喝水，多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，尽量保持大便通畅，防止便秘。
外痔程度轻者可以自行回缩，程度重者是不能自己回缩，只能通过手法退回。但是如果反复发作可以出现相关并发症，如形成嵌顿痔，静脉充血淤血导致痔核水肿加重或发生痔静脉内血栓形成，严重者可发生痔块的坏死、并发细菌感染。临床上很多原因可以导致外痔痔核脱出，如平时久坐、饮食辛辣、喝酒、剧烈咳嗽、腹腔压力增大。
