大多数的女性在49周岁就会停经的，也就是到了更年期，月经就会停止。随之也会出现相应的更年期症状。不过也有的女性卵巢功能保养较好，身体气血较足，也会出现延迟停经现象，所以在55岁才有停经也属于正常的生理表现，不需要太过担心的，可以每年定期做体检。
延缓绝经期吃新鲜的水果，自由基的破坏是加速人体衰老最重要的问题，新鲜蔬菜和水果富含维生素，能有效抑制自由基的猖獗活动，起到保护健康、延缓衰老的作用。多吃富含蛋白质的食物也是延缓更年期的主要方法之一。因为人体需要20多种氨基酸，其中8种不是自合成的，需要在食品中获得。
45岁绝经是正常现象。因为女人进入40岁以后卵巢功能逐渐衰退，而平均绝经是49岁半。但是因月经初潮的年龄不同，个体差异不同，绝经的年龄也不相同。女性一生中，大约排400个卵，也就是说，从月经的初潮到绝经，要历经30年左右的时间，可以去进行女性激素6项或者妇科彩超，卵巢功能的检测，看是否存在卵巢早衰，雌激素分泌异常。
目前年龄来看，绝经期间过早。长时间不来月经，建议复查B超，及抽血化验性激素六项，观察体内激素水平及卵巢功能，结合B超检查子宫及卵巢情况，判断不来月经的原因，通过用药调理，观察是否可以调理正常来月经。
一般情况下，绝经后卵巢没有用。通常在绝经后，随着雌孕激素水平的逐渐降低，卵巢也会开始逐渐萎缩至消失。通常是在女性40岁到50岁左右时，开始进入围绝经期而引起的改变，随着卵巢功能的衰退，女性的衰老速度也会加快，但绝经是每个妇女必经的阶段，所以建议女性在绝经后也需注意保持心情愉悦，注意加强饮食营养，以清淡进食为主，还可遵医嘱补充钙元素，避免缺钙出现骨质疏松。
55岁没绝经可能是多种原因导致的，具体分析如下：
一般女人的绝经期是45-55岁，55岁没绝经可能是正常情况，不会对她的身体造成什么伤害。如果不是绝经，那么就说明卵巢的功能还在，并没有老化。这是一种晚期更年期的症状，更年期妇女在更年期会出现盗汗、情绪激动，体内雌激素含量降低，从而导致神经系统失调。在更年期期间可以多吃些豆制品，保持一个好的心态。
