羊肉它含有促进人体内脏和血管功能的成份。2胡萝卜食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。3蘑菇由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定相关药物定下来。4裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。5小麦中含有泛酸(vb)，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。
去精神科或者神经内科。一般植物神经紊乱是由于长期处于一种精神紧绷的状态或者心理压力过大所造成的，一旦出现了严重的临床症状，可以直接挂神经内科和精神科的医生门诊，接受正规专业的诊治。除了相应的治疗，在日常的生活中要保持良好的心里情绪，不要在生活工作上给自己施加太多的压力。
植物神经功能失调可以称之为植物神经功能紊乱，主要表现为脑内高级神经功能中枢与植物神经之间存在着一种功能不协调，多见，头痛，眩晕，失眠等症状、记忆力减退及部分心脑血管胃肠道神经功能失调等。植物神经功能的失调也就是大脑皮质上出现了一种不协调的感觉，它包括运动神经元的兴奋或抑制过程，即兴奋性增强或是抑制性减弱的状态。对人的心理健康和正常生活危害极大。植物神经功能的失调对人的心理上也会带来一定的伤害，特别是在老年人中表现得更加突出。
植物神经功能失调在临床上较为常见，主要表现为精神抑郁，失眠，记忆力减退，头痛等。建议患者及时治疗，以免病症不断发展。
通常情况下，植物神经功能失调的症状具有以下几种：
患者情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭。入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。建议患者在医生的指导下使用谷维素，维生素B1，解郁抗虑胶囊等药物进行治疗。
一般情况下，植物神经功能失调指植物神经功能发生了紊乱，具体内容如下：
如果患者精神压力比较大，可能会使植物神经功能出现紊乱的情况，可能导致植物神经功能失调。此时，患者可能出现心悸、胸闷、呼吸急促、睡眠障碍等不适症状，还可能会出现体位性低血压。患者应及时就诊，遵医嘱进行治疗，可以在医生指导下使用谷维素片、安神补脑液等药物进行治疗。
