肩膀疼痛原因考虑为肩关节周炎，肩袖损伤是最常见的原因。肩关节周炎多是由于肩周肌的疲劳所造成的，出现了局部的渗出、肿胀和粘连，从而造成肩关节外伸，向里，转动，平举等动作受到限制，运动幅度变小，出现疼痛的情况也会有一定的改善。肩袖的伤害主要与创伤相关，最常见的原因是肩关节的牵拉伤，一般要做肩部彩超和MRI等。
足跟痛是常见的疾病，当站立或行走时都会感到疼痛，给行走带来了极大不便，其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后，局部创伤性炎症所致，少数因跟骨骨刺引起。需要去足踝科就诊。
通常来说，胸口很疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
胸部疼痛主要是因为心脏病引起的，例如长期的心肌供血不足，心跳过快，冠心病等。另一种是因为肋间神经发炎，因为炎症在体内扩散，时间长了会导致胸部疼痛，如果病情比较严重，那么疼痛也会比较剧烈。另一种是因为胸腔部位的器官病变引起的气胸，需要患者积极就医，明确诊断。
肚子疼可能是急性阑尾炎，多为右下腹剧烈疼痛，此时应及时到医院做阑尾B超检查，明确诊断后再进行手术治疗；也可能是肠梗阻所致，肠梗阻是肠道被堵塞或者是肠道扭转引起的。这种情况需要及时到医院做腹部立位平片检查，确定诊断后再选择手术治疗。如果出现肠穿孔也会出现肚子疼的现象，可能是由于外伤或慢性溃疡引起的。需要及时到医院检查，明确诊断后再进行手术治疗。
腰疼带着腿疼是典型的腰椎间盘突出症的表现。椎间盘突出会压迫到神经根，引起神经根支配范围的放射性疼痛及针刺样的疼痛，椎间盘突出也会引起腰椎椎管内的压力产生变化，通过窦椎神经会反射到腰部，引起腰部的疼痛。还需要排除有没有胸腹部的主动脉瘤、主动脉夹层以及其他的血管性疾病的存在，这些致命性的疾病也会引起腰疼带着腿疼。
日常避免进行剧烈运动，注意休息，避免负重行走，适当控制体重，平躺时，抬高下肢，促进血液循环，如果有不适，及时就医。有可能是由于过度运动导致的损伤，可以去医院进行系统性检查，及时排除疾病，可以遵医嘱进行物理治疗。
