首先是宝宝饮食不能一日三餐，因为小孩胃部小，而且消化快，一次吃太多很容易出现消化不良，进一步导致脾胃虚弱，因此建议是一天五餐到七餐。而食物方面为了保持营养充足，建议添加一下辅食，胡萝卜，番茄，弄碎坚果，软土豆泥，红薯泥，海鱼类如三文鱼，菜泥等食物。
宝宝饮食不能一日三餐，因为小孩胃部小，而且消化快，一次吃太多容易出现消化不良，导致脾胃虚弱，一天五餐到七餐。而食物方面为了保持营养充足，添加辅食，胡萝卜，番茄，弄碎坚果，软土豆泥，红薯泥，海鱼类如三文鱼，菜泥等食物。
1岁以前宝宝消化功能比较差，宝宝的辅食以泥状为主。1岁后宝宝的消化功能相对比较强，牙齿也长了一些，饮食逐渐转向家庭日常饮食，可以尝试各种美味食物，食物性状为碎食物，引入的辅食有稀粥、软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉、豆制品和带馅食物。
孩子的牙齿数量都是月数减去4或者六来计算的，宝宝一周岁长了6颗牙属于正常的，大概在两岁左右，孩子的乳牙就会长完，日常可以多关注孩子的身体状况，如有不适，一定要尽快的去医院治疗。
1岁宝宝的饮食应该要注意尽量清淡，并且要避免辛辣、生冷等刺激性的食物，因为1岁宝宝的肠胃还比较弱，而秋天多发腹泻，因此在饮食上更要特别注意避免刺激到孩子的肠胃了。另外，要注意多给宝宝喝水、吃水果，蔬菜和肉类的搭配要合理，这样孩子的营养才会均衡，身体抵抗力才会强。
