心梗的预防。心梗的预防一般是要注意避免过度劳累，特别是避免搬运过重的物品以及剧烈运动，并且要放松精神，愉快的生活，对任何事物都能够做到以一种淡然的态度去面对。还有是洗澡的时候要特别注意，不要在饱餐或者是饥饿的情况下洗澡，水温可以与体温相当，并且洗澡的时间不宜过长。病人如果冠心病程度比较严重，那么在洗澡的时候就应该在他人的帮助下进行。
心梗能喝茶，但是要适量，茶叶里含有提神物质，心梗患者应注意休息，保持充足的睡眠，饮食上要清淡、低胆固醇饮食，少食多餐，避免过饱，保持心情舒畅，避免情绪激动，保持大便通畅，避免用力。嘱患者逐渐增加活动量。
多进食蔬菜水果，低盐，以易消化的半流食物或软食为主，同时进餐的次数控制在四到五次，量不宜多，否则会加重病情的程度，低胆固醇、低脂肪饮食，油类应该以植物油为主，多吃豆制品，胆固醇。
心梗最忌讳吃高热量，高糖食物。辛辣食物和生冷食物都需要控制，会对胃有一定刺激，胃肠道的刺激会加重心脏负担，包括对血管的刺激，导致血管痉挛等。高脂肪食物和高胆固醇的食物也要控制摄入。忌酒，酒精进入血液，可使心跳加速，血压升高，冠状动脉痉挛，心肌耗氧量增加，会加重病情。
心梗的症状主要是最常见的是胸骨后或者心前区的疼痛，疼痛向左肩左臂放射疼痛，有时候在上腹部同时胸骨后会有憋闷不舒适的感觉，疼痛的剧烈时间比较长，并且伴有大汗，恶心，呕吐等这些症状。还有急性心肌梗症状表现为在剧烈活动或情绪激动时突然出现胸部针刺样、刀割样、烧灼样、压榨样剧疼等症状。
