龙眼肉性味甘、温、归心脾经。龙眼肉富含维生素和磷脂，具有补益心脾，养血安神的功效。常常用于治疗气血不足，心悸怔中，健忘失眠，血虚萎黄等症。龙眼肉含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能补充营养的同时，促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果，以治疗贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘等症。龙眼肉中含烟碱高达2.5毫克，可用于治疗烟碱缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常。
龙眼肉可以治疗失眠。
中医认为龙眼味甘，性温入心脾经，功效为心脾补益，益气血补益。心脾两虚、失眠健忘、心悸严重心烦者，可归脾汤治疗。如龙眼肉、人参、当归、枣仁炒等。龙眼肉具有补血安神作用，可治疗失眠。失眠的治疗是一种综合方法。同时进行心理治疗，调整生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯，配合中药、西药或安眠茶，可改善睡眠。
中药的酸枣仁治失眠来说，治疗重度失眠效果很有限。中药酸枣仁，可能是由于中医长期的临床试验证明，它可能是对于轻度、不严重的失眠，对于部分的人群可能有效果。每个人的具体失眠情况不同，对应的治疗方法可能也不同。可能有些朋友在短时期的失眠或者轻度的慢性失眠，通过生活节律的调整，通过心理暗示的办法，比如放松治疗，都可以改善失眠。
吃中药拉肚子是正常的现象，是胃肠道刚服用中药有些不适应，会出现肠道的应激反应，出现腹泻的情况。服中药期间本身就有便秘的，药物中可能会有少量的解药，服用中药，会出现拉肚子的情况，都是比较轻微的。
第一种，黄连；第二种，石膏，具有清热泻火、解渴生津的功效，用来治疗胃火旺盛导致的头痛、牙痛，具有清泄胃火的功效；第三种，知母；第四种，天花粉；第五种，麦门冬，具有清肺热、养胃阴的功效；第六种，沙参具有滋阴生津、清热凉血的功效，用沙参煮水喝，具有良好的降胃火作用。
