大腿根疼翻身困难应该去正规的医院，进行必要的检查，及时卧床休息，平躺在床上两膝关节屈曲两腿分开最大角度。平躺床上左腿伸直，右膝关节屈曲后，把右侧小腿放在左侧大腿上，然后把右腿往床上的方向移动。同样再把右腿伸直，左腿做同样的动作。避免剧烈运动，防止身体受寒。
晚上睡觉时感觉后背疼翻身困难可以适当按摩一下，或者外用一些消炎止痛的药膏。后背痛可能是因为怀孕期间没有注意活动，导致有一些肌肉劳损或者肌筋膜炎，也可能是因为经常睡软床导致的。
指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄，发病经过，考虑有肌纤维炎的可能性，建议你最好查一下肺部ct及心脏彩超及心肌酶，心电图等，排除心脏及肺部疾病引起的上述症状，暂时局部涂抹扶他林软膏试试
问题分析：你好，根据你的描述，你的情况应该问题不大，可能是岔出气
意见建议：建议可以口服点止疼药，局部按摩膻中穴，多休息，不要太过劳累，希望可以帮到你
问题分析：你好，如果没有外伤史，根据你这个年龄应该是得了肩周炎，肩周炎一般会引起肩关节的疼痛，不能活动。
意见建议：建议拍个肩关节片，注意不要受风着凉，可以口服双氯芬酸钠缓释片治疗。
