头发细软的情况可能是由于营养不良的情况导致的，所以在平时要多吃有营养的食物，多吃一些富含维生素营养以及蛋白质等的食物，除此之外还要适当的增加一些体育锻炼，也可以适当的平时在多晒太阳，或者是服用一些钙片以及保证休息情况。
头发长了之后容易掉，分为生理性和病理性。正常成年人每天脱落100根头发，当头发长了之后，每天脱落的头发不会顺利地进行脱落，而在头皮部位残留。在洗头发的时候，就会导致几天之内脱落的头发一起掉落，所以会显得非常多，这是很正常的现象，不需要担心，属于生理性脱发。
而病理性的头发长了头发之后，主要是感染真菌之后导致的半截性脱发，当头皮部位感染真菌，会使真菌破坏毛发的质量，在头发逐渐生长的过程中，高出皮肤1-2公分就会导致头发脱落，这种情况还会伴随着局部斑块样的脱皮、瘙痒，用手触摸有明显的凸起或者凹陷，以及局限性的鳞屑，可以选择使用抗真菌药来进行治疗。
头发偏黄而且特别细，是生长的比较慢，可能存在气血虚弱，微量元素的缺乏或是营养不足。可以到医院进行一个血常规，微量元素的检查，微量元素缺乏的情况下，就要适当的进行补充微量元素。
一般来说，长头发容易掉发的原因可能是长头发容易被拉扯或头皮环境较差等。
由于头发长度较长，容易被拉扯导致掉发，可以尝试扎马尾或者盘发来避免长头发被拉扯。如果经常烫发、染发、拉发，容易导致头皮环境变差，头皮部位感染真菌，使真菌破坏毛发的质量。
日常可以多吃一些固发、生发的食物，如黑芝麻、黑豆、何首乌，来提高头发质量和改善头皮环境。
库欣综合征一般不是很容易掉头发。
库欣综合症的临床症状会有紫色的条纹，多在腿部的侧面和小腹的两边。出现紫色条纹与肥胖、蛋白分解亢进、皮肤薄皮肤的弹力纤维破裂有关。此外，病人还会有微小的血管变脆，造成小的伤害，从而造成淤青。此外，手、脚、肛周等部位也有可能发生真菌性炎症，如果是外位性acth综合征等，很可能会导致皮肤色素沉着加重，通常不会导致头皮受到影响。
