正常孕妇空腹血糖5.1mmolL,如果出现大幅波动,则不正常。
通常孕妇妊娠约28周后需进行75gOGTT检测,因此此时服糖1小时及2小时内正常血糖值分别为10.0mmon/L及8.5mmon/L.若空腹血糖及服糖1小时与2小时内血糖值均符合或高于上述正常值则可确诊妊娠期糖尿病,需及时到医院治疗,避免并发症的发生。
早上的空腹血糖一般可以通过控制饮食、适量运动、口服药物三个方面来降低。
1.控制饮食:避免暴饮暴食,特别是晚上少吃一些食物可以有效控制早上空腹血糖的指数。
2.适量运动:适量的运动可以有效的降低血糖,但是注意早上运动时不要过量,早上空腹运动时如果发生低血糖会导致血糖反应性升高。
3.口服药物:可以通过口服降糖药物来控制血糖,主要包括双胍类、格列奈类、磺脲类药物等。但西药降糖稳定性不佳,容易引起并发症,可考虑应用中药津力达颗粒。此药物可以调糖调脂、减轻体重、减少胰岛素抵抗,促进早上空腹血糖达标。并且控糖平稳,血糖波动少,对糖尿病并发症的防治也有重要作用。
早上起床后先空腹喝一杯水,这是最重要的,因为早上起床后喝水可以稀释体内的血液,还可以排出体内的废物,促进新陈代谢,人也可以变得好看点。格列美脲、格列齐特缓释片(达美康)、长效降糖药物,能够较好地控制基础胰岛素水平,对降低空腹血糖较好。
以通过合理的饮食来降低空腹血糖,如适当的多吃一些猕猴桃、柚子,均有着很好的降血糖以及降血脂的作用,新鲜的柚子里面含有了类同于胰岛素的成分,是糖尿病高糖患者非常好的选择,当然梨也是一个不错的选择。
空腹血糖达到6毫摩尔每升时通常说明可能会发展为糖尿病。
空腹血糖正常值在3.9-6.1毫摩尔每升之间,如果空腹血糖达到6毫摩尔每升,需要引起足够的警惕,如果血糖继续升高,就会进入糖尿病前期,即空腹血糖受损,进而发展为糖尿病。空腹血糖超过7mmol/L,即达到糖尿病诊断标准。另外,空腹血糖为6毫摩尔/升时应注意餐后血糖,部分患者空腹血糖正常,餐后血糖已达到糖尿病诊断标准。