请问一下,我身体很差,只有39公斤,...

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请问一下,我身体很差,只有39公斤,月经来的时候两个腿酸痛,平时站一下腿都会抖,请问一下有什么好的方法增肥或者增强免疫力?
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武春玲 副主任医师 阳谷县人民医院内科 二级甲等
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血,心肌...
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指导意见:您好,正常人的体重(kg)=身高(厘米)-105。你有点营养不良,这样机体免疫力下降,易患结核病。建议你增加营养,吃好饭,肉,蛋,奶,蔬菜水果等。
相关问答

消瘦原因非常多,有食物缺乏、偏食或喂养不当引起的消瘦,进食或吞咽困难引起的消瘦,有厌食或食欲减退引起的消瘦,慢性胃肠病引起的消瘦常见于胃肠道疾病如胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃下垂、胃肠道肿瘤、慢性结肠炎、慢性肠炎。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

剖宫产的小孩由于没有经过产道的挤压,孩子抵抗力差,这和剖腹无关,往往和后天饮食结构影响有关,如不正常吃饭,零食摄入过多,寒凉食物,饮料摄入过多,缺乏运动等影响有关。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

有害。健康人群的含氧量普遍在94%以上,脉搏在60到100之间,如果不在范围内,就要特别注意了。血液含氧量不足很引发许多的并发症,最明显的一点是头晕易困,做事提不起精神,易暴怒急躁。如果长期的血氧含氧量不足,大脑皮层首先会受到最直接的伤害,大脑出现病变对人体的危害最为明显,会出现心跳骤停、心肌衰竭、血液循环衰竭等一系列的严重后果。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

孩子体质差免疫力低,是要积极的治疗的,首先可以在医生的指导下服用一些增加抵抗力的药物,另外平时的时候也要适当的锻炼身体,增强身体的抵抗力,平时多休息,多吃蔬菜水果,以便补充维生素,不要吃刺激性的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

19个月大的婴儿健康状况不佳,这仍然与抵抗力差有关。需要慢慢恢复,不能在短时间内纠正。平时,必须加强护理,合理喂养。尽可能实现均衡饮食,宝宝的饮食应该多样化,包括蔬菜水果、豆制品、高蛋白食物都应该给予。免疫调节剂也可以在医生的指导下使用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

经常回忆学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘,读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率,比单一默读效果好的多。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗