落枕要使用热敷。
由于枕头不合适或受凉,导致颈部肌肉痉挛,出现落枕的现象,是需要及时通过热敷来缓解肌肉痉挛的现象,能有效的减轻疼痛,缓解症状。如果使用冰敷可能会导致病情加重。还可以在医生的指导下使用消炎镇痛类药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要避免枕头过高或过软,避免颈部着凉,注重保暖,以免病情加重。
一般情况下,消肿是冰敷还是热敷需根据肿胀的时间来决定。具体内容如下:
一般情况下,肿胀24小时之内可以选择冰敷,此时血管处于渗出期,可以用冰敷,可以很好的控制渗出物的渗出,从而减缓神经传导,达到止痛止血和麻痹的效果。超过24小时可以使用热敷,热敷可以帮助血管吸收渗出液,具有活血化瘀、促进血液循环、促进新陈代谢、缓解疼痛的作用。尽量不要做剧烈的运动,可以选择在户外走走。
脚肿可能是脚部扭伤、外伤等原因导致的,此时皮下、关节内部组织液渗出增多。在脚肿的1-2天内可以用冰敷,以便将局部温度降低,减少组织液渗出,防止肿胀进一步扩大。脚肿的1-2天后,患者可以用热敷,以加速脚部血液循环,促进组织液重吸收,从而缓解肿胀的症状。
出现脚肿的症状,患者还要注意将患肢抬高,以促进静脉回流,也能在一定程度上降低肿胀的程度。
如果身体某个部位出现淤青,需要针对具体的情况和时间进行相应的治疗。具体内容如下:
如果患者是外伤,没有出现皮肤破裂或流血的情况,建议在受伤后24小时内进行局部冷敷。然后在受伤后24-48小时内进行热敷。
早期损伤的组织会出现大量的毛细血管爆裂,导致血液快速流出。此时若用热敷,则会引起局部血管的扩张,加快血液的流动,从而导致血液的流出,从而加剧局部的肿胀和疼痛。
消肿冰敷热敷要根据时间来选择,不能盲目选择。根据肿胀的时间,在受伤的二十四小时之内可以选择冰敷,这时候血管处于渗出期时,冰敷可以很好的控制渗出液的渗出,有效的减少出血面积,并且可以延缓神经传导,起到止痛和止瘫的作用。如果超过二十四小时,建议使用热敷,这可以帮助血管吸收渗出物,促进血液循环,淋巴回流、组织液吸收等,改善新陈代谢,缓解疼痛。有必要注意的是,二者是不可反用的,并且不可以盲目使用,要选择合适的时机使用合适的方法。
膝盖肿冷敷和热敷的作用是不一样的,要根据眼部具体的病情而定。冷敷、常用于因外伤或者是暴力所导致的软组织肿胀、出血疼痛明显的情况,这时通过冷敷可以止血止痛、消除肿胀。如果膝盖是因为上述原因所致的肿则可以选择冰敷。热敷、常用于肿急性期之后,通过热敷可以起到消除炎症,促进积血吸收。一般在外伤后24小时定义为急性期,在这个时期是宜热敷的。建议平时在运动时做好防护,走路不要玩手机预防摔倒,如果发生意外,请及时就医。