通常情况下,艾灸治脑供血不足的穴位在后脑和颈部发际周围。
艾灸治脑供血不足的穴位一般在大脑后部有促进大脑供血的穴位,为风池穴、颈部夹脊穴、腕骨穴、天柱穴。另外也可以通过背部的腧穴、心俞穴、肾俞穴、脾俞穴等,通常可以改善脑供血不足。
用艾灸刺激上述穴位,一般在脑多普勒检测下,可使基底动脉血流速度明显加快,改善脑供血不足的状态,艾灸能改善恶心、头晕、呕吐等症状。
治疗肝火失眠,按摩涌泉穴、太溪穴,可以滋肾阴、补肾气,治疗阴虚火旺型失眠,按摩神门穴,可以补心益气、安神定志,治疗心脾两虚型失眠,按摩印堂穴,有安神定志的效果,可以治疗心胆气虚型失眠;按摩足三里、百会穴,可以使全身经脉通畅,调理肠胃,对于各种类型的失眠都有好处。
丹田穴,丹田穴位于肚脐下三寸左右的位置,可以通过按摩丹田穴,对前列腺增生进行治疗,应采取仰卧姿势,将双手交叉重叠,按于丹田穴处,左右旋转轻轻按摩,大约按摩三十次,一天可以多次按摩,通过对于丹田穴进行按摩,对前列腺增生的症状起到缓解作用。
中脘穴,涌泉穴,关元穴,足三里穴等穴位有降血糖的功效。中脘穴位于前正中线上,脐上四寸,涌泉穴在足底前三分之一处,足趾跖屈时呈凹陷,关元穴位于前正中线上,脐下三寸处,足三里穴位于外膝眼下三寸,胫骨前嵴外一横指。
脚背有肝经的太冲穴,太冲穴取穴的方法,可采用正位或者仰卧的姿势,太冲穴位于足背侧第一、二趾跖骨连接部位的中央。以手指沿着拇指和二趾夹缝向上按压能感觉到动脉搏动的地方,也就是太冲穴。可以治疗肝气郁滞。脚背还有胃经的内庭穴,内庭穴位于足二趾和三趾分叉处。主要作用是去胃火,凡是胃火引起的牙痛,咽喉痛,便秘,都可以通过按摩内庭穴的方法来去除。