得了肾结石患者可以吃蚕豆，以及黄豆、大豆、绿豆、红豆等均可以服用，不用过度担心。草酸钙是肾脏结石的重要组成部分，可以多吃一些富含钙质和草酸的食品。如果不多吃高钙乳，可以用低脂乳代替。菠菜、豆腐、葡萄、茶叶等含有大量的草酸，可以多吃一些，避免出现肾结石。建议平时多饮水、多排尿、多做运动，避免出现结石再犯。要经常做检查，避免出现结石进入到输尿管内，但长期不注意会造成肾脏的水肿，对肾脏的功能造成一定的损害，所以要经常做检查。
一般情况下，有肾结石是否可以有性生活需要根据实际情况进行判断，具体内容如下：
肾结石是一种泌尿系统疾病，是对某些物质代谢异常而形成的物质。肾结石通常发生在肾脏内，而肾脏与膀胱、输尿管等构成了泌尿系统。而性生活是在生殖系统内进行的，通常不会对泌尿系统产生过多的影响。因此，如果患者的肾功能没有出现功能障碍，通常可以是当地进行性生活。但是，如果患者出现了一定程度的性功能障碍，则可能会对进行性生活产生一定的影响。此时，患者保持良好的生活习惯，要多喝水，以增加排尿量，最终促进结石排出体外。
肾结石艾灸并没有多大作用，可以试试关元穴和神阙穴，可能会有一定的缓解疼痛的功效，小的肾结石可以选择一些排石利尿通淋的中成药。要多喝水，五毫米以下的肾结石可以随着小便流出去。
肾结石是可以跑步的，可以有效的促进肾结石排出体外，在平时一定要适当的多运动，而且要多喝水，平时不要吃一些含钙高的食物，比如菠菜，动物的脂肪，还有一些螃蟹类海鲜类的食物。
原则上来说是一件事，是可以有性生活的，但是如果们准备要孩子，还是将先接受处理掉，担心到时怀孕之后，结石会变大，甚至掉到输尿管形成剧烈的疼痛，同时要保证充足睡眠，养成良好作息习惯，早睡早起，避免熬夜。
