在停经的时候，可以多吃一些豆类制品来补充雌激素。黄豆以及豆制品具有平衡女性体内雌激素的作用，当体内雌激素水平太低的时候，黄豆以及豆制品会使雌激素水平升高，这就是黄豆能够有效帮助女性预防一些与雌激素有关疾病的主要原因。
停经60才测出刚刚怀孕可能是月经欠规律，排卵不规律等原因。
主要是因为月经周期不规律或受精卵着床晚。停经60天之后，如果确实自身刚刚怀孕，要想孕妇分娩，就需要依据怀孕初期时间与b超结果预测产期。对于这类月经周期不规律的女性，怀孕之后要高度重视产前检查，避免因为小产而造成太早或过期妊娠。进而影响胎宝宝的正常的成长发育，不利于准妈妈。
五个月没有月经被认为是低雌激素导致卵巢早衰的症状。去医院内分泌科检查六种性激素并进行治疗。如果是由低雌激素引起的症状，雌激素调节观察可以在医生的指导下进行。平时，应注意饮食调节，多吃含雌激素的食物，并服用适当的药物治疗疾病。
应该是排卵延后，实际受孕时间短导致的，可以去产科进行检查做B超查看孕囊大小、着床情况、发育情况。如果一切正常，就不用担心。建议合理作息，避免熬夜；注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。
如果月经周期正常，月经突然停止，应首先排除怀孕。如果没有怀孕，与暴饮暴食、生冷、寒冷、过度紧张和抑郁等因素有关。首先要做的是放松，缓解紧张和压力。合理饮食，避免吃生冷食物，口服药物进行医治。
