想补充维生素,奇怪吃水果好还是保健品,

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想补充维生素,奇怪吃水果好还是保健品,想补充维生素,奇怪吃水果好还是保健品,
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杜清华 药师 柳州市第三人民医院药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安...
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指导意见:您好,水果蔬菜和粗粮含有丰富的维生素和矿物质元素,不需要额外吃保健品。
石娜 护师 夏津县人民医院儿科 二级甲等
擅长:新生儿黄疸,鹅口疮,咳嗽,湿疹,消化不良,小儿呕吐...
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您好,如果您没有疾病,是想长期补充维生素,建议多吃水果蔬菜。
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马璐 主治医师 山东省安丘市经济开发区卫生院其他 一级甲等
擅长:中医科、
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问题分析:你好,像你咨询的这种情况,想要补充维生素,可以通过多吃水果新鲜蔬菜的方法,足以满足身体需求,不需要刻意服用保健品。
意见建议:建议您每天进食时令水果蔬菜,同时配合运动,有利于营养物质吸收。但如果是缺乏严重,已经是病态,则需要服用药物治疗。
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张大为 主治医师 南京市高淳区古柏中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病
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指导意见:您好,从所提的问题来看。缺乏维生素的话可以通过服用多元维生素调理,另外平时的饮食方面适度的多吃蔬菜和水果。
相关问答

维生素缺乏才可以吃维生素b族的药物,维生素b有营养神经的功效,口角炎,也可以吃维生素b2进行治疗,维生素缺乏,不需要长时间的服用。在平常的时候正常饮食,吃蔬菜水果就可以满足身体对维生素的需要,一般不需要额外补充。所以不要长时间吃维生素b。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝是可以吃水果的可以吃一些水果泥,这样不会影响到宝宝的胃肠道还没有完全发育好,吃一些过硬的水果,会出现消化不良的,可以把水果打成水果泥,让宝宝少吃一些。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以吃水果,但是水果的味道不能过于刺激,比如过酸,过甜,猕猴桃,山楂果,柠檬,杏,菠萝蜜等,因为过于刺激的食物经过口腔粘膜时,可以损伤黏膜上皮,便于病原微生物侵袭,加重咳嗽。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可以吃水果,比如山竹,山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视夫妻果。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

宝宝一般在六个月的时候可以适当吃一点水果,尽量让宝宝吃水果泥,也可以喝果汁。宝宝越来越大,可以逐渐增加一点辅食,但是因为宝宝的肠胃功能还不够好,所以刚开始不能添加太多,要循序渐进。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

容易引起维生素、纤维素的缺乏,而容易影响身体的正常生长发育,而孩子讨厌吃,可能是心理有讨厌情绪,家长越要求越不愿意吃。可以让老师告诉他吃水果蔬菜的好处,也可以是同学或好友告诉他,他们都喜欢吃水果蔬菜,这可以从心里上让他自觉接触,另一个是平时可以把这类食物做成其它,让他喝汤也有效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病