来月经的时候可以喝山楂红糖水。
1.山楂可以增加食欲、促进胃肠消化吸收，有利于身体恢复元气。
2.红糖水可以帮助女性祛除寒气、补气血、化瘀通经。
3.所以月经期间可以喝山楂红糖水，不仅帮助女性缓解痛经，还能帮助提高食欲，缓解经期食欲不良的问题。
4.女性在经期容易受凉，应该多喝热水，以免引起经期不适。
如果有痛经症状的时候，可以喝一些山楂红糖水，对缓解痛经是有一定效果的，但是山楂红糖水没有催经的作用。当有痛经症状的时候喝一些山楂红糖水，能起到缓解作用，经期可以适当的喝山楂红糖水。
山楂红糖水可以有效的缓解痛经。有一定的活血化瘀效果。可以有效的防止心血管疾病。可以扩张血管，改善心脏活力。还可以开胃消食，对于胃肠功能不好的病人，有一定的缓解作用。所含有的胡萝卜素、钙、铁等物质可以降血脂。
山楂干泡水喝有助于胃液分泌，促进消化，可用于治疗消化不良，但不可过量，也不可空腹喝山楂干水，否则会伤胃，山楂干中富含黄酮类的有效物质，这种物质能有效预防心脑血管疾病。
经期不能喝山楂红糖水，以免引发月经量多，避免着凉，少吃辛辣，禁食生冷东西，注意卫生，保持外阴清洁，多喝热汤水及易消化食物，忌辛辣刺激性食物，生冷，可口服红糖水泡姜片，有温经散寒的作用。
