得了乳腺增生的病人，可以通过热敷的方式进行辅助性的治疗，通过局部的热敷或者是微波理疗，能够达到改善乳腺血液循环，起到活血化瘀、消肿止痛的作用，同时热敷有利于局部炎症吸收，也有利于乳腺增生的恢复。
乳腺增生结节能热敷。如果只有乳腺增生，没有其他异常症状，可以不用特殊治疗。20%的乳腺结节可分为良性与恶性，因此可做乳腺钼靶检查，恶性的当手术摘除，其他在短时间内进行乳腺复查，若为增生引起的结节，可采用疏肝理气，化瘀散结的方法，治疗一段时间可能会散去。
乳腺增生是女性常见病和多发病，得了乳腺增生的患者饮食上一定要多加注意，经常吃鸡蛋对于乳腺增生的患者是有一定好处的。鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，这些物质对于神经系统和身体发育都有很大帮助，能够健脑益智，改善人体内分泌环境，从而间接使乳腺增生得到了治疗。
乳腺增生有结节可以热敷，热敷可以改善乳房的局部循环，对缓解症状起到一定的作用和效果，在进行热敷治疗的同时，也可以进行适当的按摩，缓解疼痛加快肿块的消失，促进结节的恢复。在热敷的过程当中，应当注意控制温度和时间，以免造成对局部皮肤的热损伤。
可以的，刮除有助于治疗乳腺结节，但单用刮除治疗乳腺结节的概率相对较低，而中医认为乳腺结节是由情绪障碍和肝气障碍引起的。刮痧最多可以在治疗乳腺结节中起到辅助作用。不能过分依赖。
患有乳腺结节和乳腺增生，早期可以采用中药调理一段时间，如果效果不好，可以采取手术治疗。建议在日常生活中遇事要冷静，不要急躁，保持心态平衡，不要吃辛辣食物和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
