一般来说,中药治失眠能治好。
失眠是睡眠障碍的一种表现形式,常表现为难以入睡、维持睡眠困难等,通常中药治失眠能治好。如果患者睡梦中容易被惊醒,可以遵医嘱口服安神定志丸,如果患者伴有彻夜难眠、心慌心悸等症状,可以遵医嘱使用归脾汤。
建议患者在医生指导下用药,用药期间保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,以免影响药效。
失眠可服中药调理,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是没有不正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。睡觉前喝纯牛奶,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
失眠是可以治好恢复的,可以根据失眠的程度,确定不同的治疗方案。平常应该养成良好的睡眠卫生习惯,白天睡眠时间最多不超过一小时,白天可以进行一个助睡眠的保健操。
中医能治失眠,但是否能治好失眠症则不能一概而论。
一、失眠症患者应该重视阴阳脏腑气血的调节,通常采用滋阴补血、补益心脾、交通心肾、舒肝养血、正气养精等方法,活血通络等方。
二、失眠症同时应该强调安神定志、以心神不安引起失眠为主的方剂有养血安神、清心安神、益气安神、镇肝安神。
需要注意的是,中医能改善失眠,但是不是百分之百能够治愈。
中医治疗失眠的时间因人而异,失眠类型也不同,治疗过程也不同。
例如,胃和五脏六腑不和引起的失眠,经过一周左右的中药调理,完全可以恢复。顽固失眠的情况下,完全恢复可能需要1-2个月的时间。另外,失眠痊愈后,还要消除和预防其他原因的失眠。例如,睡觉前不要过度运动,不要过度焦虑和紧张,要适当地听音乐,保持快乐的心。同时,不能暴饮暴食,也不推荐冷饮。只有养成良好的习惯,才能保持良好的睡眠。
酸枣仁以及何首乌两种中药可以有效治疗失眠:
1、酸枣仁性平,味甘,能入心经、肝经。具有养心安神、益阴敛汗的功效。适用于心肝阴虚、盗汗等症状的失眠患者。酸枣仁治疗失眠的方法是:酸枣仁15-30g捣碎,用水煮15分钟,晚上睡前一次喝下可以治疗失眠。
2、何首乌性平,味甘,能入心经、肝经。具有养心安神、通络祛风的功效,适用于多梦、多汗、四肢关节疼痛的失眠患者。何首乌治疗失眠的方法是:取何首乌9-15g,用水煮15分钟,晚上睡前喝上一杯即可促进睡眠。