失眠可以吃抑郁症的药的。
失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议使用一些中成药物来调理治疗。平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。另外,晚上不要吃得过饱。睡前不建议玩手机或参加紧张兴奋的活动,可饮用温热的牛奶,听轻音乐,营造比较宁静舒适的睡眠环境。若症状持续不得改善并且严重影响日常生活的话,建议及早就医诊治。
抑郁症主要的核心症状表现为持续的情绪低落,常常感觉委屈、悲伤,自感无用而且生活毫无价值可言,对任何事情都不感兴趣也提不起精神;思维迟缓,工作学习能力下降,不能胜任既往熟悉的工作;意志消沉,自责自罪,深感自己无用,如同行尸走兽一般,唯一的解脱就是死亡,因此会常常想到自杀;有的还表现为睡眠紊乱,食物紊乱及精神病性症状等。
长期失眠会引发抑郁症。
长期失眠的人的内分泌系统会逐渐紊乱,生物钟会混乱。失眠状态下,人的心情自然不好,记忆力下降,注意力不集中,甚至感到压抑,对外界的任何事情都不感兴趣,逐渐形成抑郁的情绪。抑郁情绪形成后,为以后真正发展成抑郁症奠定基础。抑郁症分为轻度、中度和重度。重度抑郁症患者会出现严重的睡眠障碍,非常痛苦。临床表现醒得早,睡不着觉,睡眠深度不足。睡眠不足和人体情绪变化形成恶性循环,会导致非常严重的抑郁程度。有些患者会产生自卑、失望、自责、自责和妄想,最终出现明显的自杀倾向。
失眠可能会导致抑郁症。
因为长期失眠,如果经常在床上翻来覆去睡不着,很可能导致烦躁不安,情绪不稳定,经常发怒,易怒,甚至过度焦虑抑郁。失眠后,人体各器官的功能可能会发生变化,也会出现情绪变化和记忆力减退的症状。长期失眠影响大脑情绪后,可能会导致经常无精打采,对外界事物缺乏兴趣,还可能转化为抑郁症。
如果经常失眠,可以遵医嘱服用具有镇静、安神、催眠作用的药物。一定要保持稳定的情绪,保持乐观平和的心态,尽量减缓生活中的压力。
抑郁症失眠在治疗的时候,既要治疗抑郁的症状,也要解决失眠的问题。
对于抑郁失眠的问题首先是进行心态的调整,这段时间应该注意尽量不要独处,尽量多找朋友们陪伴,或者是换个环境,比如说出去旅游散心,都可以很好的改善心情,通过情绪的改善,失眠问题就会有消除的可能。当然也可以吃点安神的中药改善,如果较严重则需要根据医嘱服用抗抑郁药物治疗。