甲状腺亢进一般指甲状腺功能亢进症，甲状腺功能亢进症可以吃含碘低的食物，具体分析如下：
甲状腺功能亢进症平时可以多吃洋葱、白菜、茄子、黄瓜、土豆、西葫芦、西红柿、雪梨、纯奶、荞麦、瘦肉、玉米、大米、燕麦等含碘低的食物，补充人体所需要的矿物质、维生素及各种营养物质，同时也可以帮助患者稳定病情，促进身体的康复。避免食用海产品、卷心菜、柿子等含碘高的食物，避免食用油炸、刺激性、腌制的食物，以免加重病情。
现在主张停止低碘饮食或碘饮食，应尽量避免含碘多的饮食。
最常见的含碘食物来源于海产品，甲亢患者应尽量避免海产品的摄入。特别是去外面吃饭的时候，有些厨师煮了昆布汤、紫菜汤后，可能会做一些和海产品无关的菜，但是锅内壁还残留有碘，患者不知不觉也会摄取海产品。甲状腺功能亢进症的患者，尽量自己做饭，避免高盐饮食。因为很多地区的食盐中添加了碘，所以如果将食盐摄取减少一半，碘的摄取也会减少。健康需要摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。既然不能吃海产品，蛋白质类食物就必须用陆地上的食物来代替，也可以摄取所谓的飞禽类、兽类，甚至江、河里的鱼、虾、螃蟹。
甲亢患者饮食需要一定的选择性，饮食与疾病的发生和发展有密切关系，因此甲亢患者不能吃的食物有很多，具体如下：
1、卷心菜：卷心菜富含硫氰酸，进食后可加重甲状腺肿大，不宜多吃；
2、猪肉：甲亢患者有腹泻症状，猪肉中脂肪含量高，多吃高脂食物容易加重腹泻症状；
3、羊肉：甲亢患者基础代谢率高，易出汗发热。羊肉是热性食物，吃多了可能加重发热症状；
4、寒性水果：寒性水果可能刺激甲亢患者胃肠，加重甲亢患者腹泻症状；
5、辛辣刺激食品：甲亢患者长期处于兴奋状态，食用辛辣刺激食品可能进一步刺激，病情进一步加重。
失眠可以吃以下一些食物：
1.有助于治疗失眠、促进睡眠的食物。五谷中有小米，所以很多人喝小米粥、小米莲子粥、小米百合粥、小米大枣粥，有助于治疗失眠，促进睡眠，有一定的辅助作用；
2.桂圆、核桃、莲子、红枣等。还具有治疗失眠的辅助作用；
3.鸡蛋、乳制品、牛奶、羊奶、蜂蜜、猪心、猪肝等。都有助于治疗失眠，起到一定的辅助作用。睡前喝一杯热牛奶也有助于治疗失眠；
4.日常生活中吃香蕉、苹果也有助于治疗失眠。
肝病的饮食应注意清淡，摄入适量的糖类和蛋白质，可以多吃一些蔬菜和水果，可以选择多种的食物，但是要注意不要食用油腻和辛辣的东西，不要食用过于辛辣的东西。
另外要注意多吃一些含有丰富的维生素，比如：维生素、蛋白质、糖类等食物，最好不要吃油炸、烧烤等食物。自然的新鲜食品对身体都是很好的，所以乙肝病人要多食用一些自然的、健康的食品，平时要多吃多餐，避免过量进食。
