通常来说，经期能喝金银花茶。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，而如果处于月经期间，一般不能喝金银花茶，因为金银花茶比较寒凉，可能会导致腹部不适，甚至可能会导致月经异常，比如月经周期紊乱、月经时间异常等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、定坤丹、益母草颗粒等。
一般情况下，在月经期间最好不要饮用金银花茶，具体分析如下：
金银花是一种药性比较寒凉的中药，可以清热解毒，疏散风热，不宜在月经期间喝，对于脾胃虚弱的人来说，不宜喝。女性在经期不宜食用生冷、辛辣、刺激性的食品，如：女性经期不宜食用生冷、辛辣、刺激性的食品，如女性经期出现月经量减少、痛经、大姨妈等。女性在月经期间可以多饮用一些温温的红糖水。
经期不要喝金银花茶，尤其是对于在月经期间伴有腰膝酸冷以及小腹部冷痛的女性来讲，还有月经有血块的病患更是不可以喝金银花茶的，在月经期间的时候不要吃一些生冷寒凉的食物，所以说金银花是不可以喝的，不然就会对身体健康以及月经造成一定的影响。
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
