我既不失眠,也不盗汗,就是噩梦不断。该...

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我既不失眠,也不盗汗,就是噩梦不断。该如何服药
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李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院内科 三级甲等
擅长:高血压,动脉硬化,冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心肌炎...
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教你个改善睡眠质量的方法吧,你每天晚上睡觉前60到90分钟,先去喝杯牛奶,要你是个人身体比较容易上火,那就改喝花旗参茶(记住是花旗参不可以喝参茶),喝了以后去洗个温热水澡15到20分钟,那样就可以把身体放松了,洗完你就静静的听点柔和的音乐或看书也行,就是别乱想东西让自己的心也静下来,那样身心都会得到调节放松的,再去睡觉,那就可以解决你的问题了。
相关问答

夜间常出现盗汗、失眠、噩梦,被认为是肾虚、神经衰弱、植物神经功能紊乱引起的身体反应。
肾虚是指肾精不足,阴阳两虚。肾虚有很多种,最常见的是肾阴虚和肾阳虚。人在肾虚的时候,无论是肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力下降。更有证据表明,肾虚时,肾脏的免疫能力会下降,肾脏的微循环系统也会受阻,出现肾络。神经衰弱就会导致做噩梦,这时就需要注意休息。可以口服谷维素进行调节,也可以口服安神健脑液。必要时口服抗焦虑药。注意不要吃辣,要吃清淡的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

你好 你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的,可以当地中医院看看中医,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

沙英娟医师妇产科威县人民医院
擅长:妇产科;阴道炎;宫颈炎

你好:心悸( palpitation )是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快时感到心脏跳动不适,心率缓慢时则感到搏动有力。心悸时,心率可快、可慢,也可有心律失常,心率和心律正常者亦可有心悸。
总的概括就两种,阴虚型和阳虚型。
阳虚型一般可服用桂附地黄丸
阴虚型服用天王补心丸。

擅长: