软组织水肿的治疗方式。

脚后跟软组织水肿急性期可以通过冰敷的方法，明显地缓解局部肿胀的症状，但是要注意不能将软组织局部冻伤。还可以结合一些活血化瘀的药物和止痛的药物治疗，这个期间还要注意不要吃辛辣刺激的食物。

软组织水肿是人体在受伤之后，比如皮下有肿胀。可以描述成软组织水肿或者是低蛋白血症，大手术之后营养状况非常差导致腹腔内部有积液、腹水以及下肢水肿、全身水肿也可以表述成软组织水肿。

膝关节软组织水肿九个月没好很有可能是局部关节的损伤性病变引起的劳损性疼痛，可以口服活血止痛类的药物进行治疗，同时减少活动，进行局部热敷，也可去医院康复科医生面诊康复治疗。

问题分析：根据磁共振的检查结果判断现在走路的时候是否脚踝疼痛，以前有没有明显的外伤的情况
指导建议：像这种情况的治疗主要是以静养休息为主，尽量的少走路多休息，平时适当的热敷理疗，一般不需要特殊的处理，一般需要静养休息4周到6周左右可以自行恢复

可以先服一些治疗水肿的药物，然后去医院检查进一步明确引起水肿的原因。中医认为水肿是由于脾虚或者是水晶引起的，可以服用一些健脾利水的药物来进行治疗，平常注意饮食清淡，多锻炼身体。

胳膊水肿平时要多吃蔬菜水果，适度运动，如果此症状长时间不消失要采用西医药物治疗才行。少吃些味道较浓的食物，盐释放水分，油释放废物，如果严重，及时去医院接受治疗。