发病因素是由于头部与颈部肌肉持久的收缩而导致的，而引起这种收缩的主要原因有焦虑或抑郁伴随精神紧张的所造成的。还有可能是由于头、颈、肩胛带姿势不良所致的紧张性头痛。
带状疱疹发病的前期，一定要通过抗病毒感染进行治疗，然后辅助止痛，消炎这些治疗。头疼可以先观察一段时间，另外平时还有就是要注意营养，增强自身抵抗力，注意个人卫生。
头痛要到医院神经内科去检查，必要时应该做个头部的CT检查，查明头痛的原因，依照检查的结果对症治疗。病人要注意休息，不要劳累，生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠，饮食清淡。
躺下来休息会儿，如果有条件，在头疼发作时，不妨在光线较暗，四周安静的房间里休息会儿，睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。面对纷杂环境，深呼吸最有帮助，既可使病人镇静，又可恢复精神，饮用绿茶，绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
头痛在医生的指导下服用一些药物。同时，建议多休息，少熬夜，少吃辛辣的食物。此外，神经性头痛也是头痛的原因。如果出现神经性头痛，可以去做针灸和按摩，适当的锻炼身体。
