腰突养好后一般不能干重活了。
如果长期从事体力劳动的,特别是从事一些重力性工作的人,如果腰酸背痛的话,很有可能患上腰椎间盘突出。经常在办公室工作的人,腰部以下的部位会运动很少,而长期坐着的人很有可能患上腰间盘突出,因此,一旦腰椎间盘突出病痊愈之后就不能再做重力性的工作了。恢复的只是皮毛,并不能完全恢复,如果再用力,很可能会再次发作,并且反复发作。
腰突养好后干重活需要量力而为。需要避免长期重复几个动作,比如翻、抬、提,容易使深层肌群出现不平衡的情况。搬重物的时候注意姿势,先蹲下去再搬,重物尽量靠近自己。
腰突养好后干重活需要量力而为。需要避免长期重复几个动作,比如翻、抬、提,容易使深层肌群出现不平衡的情况。搬重物的时候注意姿势,先蹲下去再搬,重物尽量靠近自己。
产后42天不能干重活,新妈妈可以做一点力所能及的事情,比如给宝宝叠小衣服、换尿布(为了避免新妈妈经常弯腰,可以在生宝宝之前买一个尿布台,换尿布、叠衣服都在这上面来完成)。
现在好不可以干重活。平日注意身体,注意休息,多吃有营养的食物,蛋类奶类瘦肉身体才可以有好的吸收。以发热恶寒,肛门部红肿、灼热、疼痛,化脓溃后易成肛瘘为主要表现。