心慌的原因有血压低、血糖低、过度紧张、情绪激动、生气、运动、心脏早搏、心律不齐等。
饮食方面要注意饮食、睡眠、情绪稳定，避免过度的愤怒、兴奋、激动、喝酒、喝浓茶、咖啡、吃刺激性的食物。如果经常有心慌的表现，建议进行动态心电图、心电图等检查。有器质性病变建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
情绪激动时可以出现，如果发作不频繁并且持续时间很短，不用担心。还可以见于吸烟、饮咖啡或饮茶太多，精神紧张，都会发生心慌的现象。如果心悸持续一段时间并且频繁发作，需要注意。
一般情况下，心肌缺血嘴唇是发紫的。具体分析如下：
通常来讲，心肌缺血容易导致身体血液循环缓慢，影响到嘴唇时就会出现嘴唇发紫的现象，通常称之为紫绀或者发绀。但是轻微心肌缺血并不会造成心功能损害,没有心力衰竭出现时一般情形不会出现嘴唇发紫。此外，嘴唇发紫并不完全是药物心肌缺血，有的时候因为肺心病、肺气肿等呼吸系统疾病，或乏氧较为严重也可以造成嘴唇发紫。
一般情况下，宝宝嘴唇发紫需要通过使用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。
1.使用药物：宝宝嘴唇发紫，家长遵医嘱给其口服氨溴特罗口服液扩张支气管，喘息严重时需要雾化吸入异丙托溴氨和布地奈德。
2.改善生活习惯：如果宝宝嘴唇发紫，家长需要注意给宝宝保暖，避免宝宝受凉，还需要注意宝宝的饮食，少给宝宝吃生冷、辛辣的药物。
宝宝嘴唇发紫可能是肺炎、先天性心脏病等原因导致的。
1.肺炎：肺炎指终末气道、肺泡和肺间质（即支气管壁周围组织）的炎症，可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。临床主要症状为发热、寒战、咳嗽、咳痰，可伴有胸痛、呼吸困难等，还可能会导致宝宝嘴唇发紫。
2.先天性心脏病：如果有先天性心脏病，宝宝也可能会出现嘴唇发紫的情况，建议去医院检查。
