禁欲后半个月做精液品质检测并不是很精确，我们一般建议病人在3-5天内进行精液品质检测，主要有精液的化学成份和精子的移动痕迹。
在禁欲期后的一个月内，会发现精子数量增多、精子数目增多、精子活力下降、精子死亡率增高等情况，但并不能完全体现精液的品质。
精子的品质取决于精子的数量、畸形率、活力、密度等，这些都可以通过检测精子的品质来判定精子的品质。
附睾炎一般是要求禁欲一段时间，其实只是说这一段时间性生活不要太过频繁就好，因为性生活刺激可能会导致局部发生疼痛，所以会加重附睾炎的症状。进去多长时间，实际上并没有统一的数字，需要结合患者自己的症状，如果患者觉得症状已经大大减轻，并且通过科学的检查已经达到治疗的标准的时候就可以恢复正常的性生活。
男性备孕期间，不要喝酒抽烟，不要滥用药品，避免接触X射线。在备孕期补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，因为男性缺锌、硒和蛋白质容易导致男性精子质量下降，精子活力降低和液化时间增长。建议：你还是去正规的医院做个详细的检查，先明确病因再结合医师的指导性意见和药物的综合性的治疗，平时有不好的习惯的话就改掉。
男性为确保精液质量，一般要求禁欲3—5天，但不宜超过7天。从常规情况分析，患者能够推算出女性的排卵日。不过从体温的变化确定排卵期，会更适合一些。排卵日确定之后，想要生男孩，患者建议在排卵日的时候受孕，生孩子的概率会更高一些。女性排卵期，阴道环境会分泌碱性液体，碱性环境更适合Y精子的生存，怀上男宝宝的可能性就会更高一些。
这种考虑是精囊炎，比较难以治好，建议口服或静滴消炎药，禁止性生活或手淫三个月左右，同时要禁止喝酒。3个月有点长，但是由于精囊的炎症不是很容易好的，应注意合理的保养身体比较好。这样的问题注意饮食的清淡，忌烟酒，忌辛辣，积极锻炼身体，不能长期的坐着很重要。
