半月板也是膝关节内部的结构，所以半月板的损伤是一个膝关节内的损伤，可以包括有磨损撕裂等。临床上分三度，但是如果说韧带拉伤，通常是膝关节以外的这些韧带，比如大腿的股四头肌，小腿的，三头肌，这些肌肉周围的韧带拉伤或者肌腹的拉伤，称作韧带的拉伤。膝关节内部韧带的损伤通常不叫韧带损伤。
半月板拉伤可以通过休息、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
半月板拉伤后，应注意休息和保护，同时要严格卧床，尽量不要下地运动，否则会导致关节腔内的压力增加，从而影响到局部的血液循环，不利于半月板的恢复。此外，还可以用盐酸氨基葡萄糖、活血祛瘀胶囊等药物来进行治疗。但在一个月之后，患者仍有强烈的疼痛感，需要进行关节镜手术。
拉伤后可先冷敷再热敷，具体内容如下：
拉上后出现局部水肿、皮下淤血的，一般先需要进行局部冷敷，可减轻疼痛症状，还有利于消除水肿，通常不建议按摩，否则可能会加重水肿。一般三天左右在进行局部热敷可使局部血管扩张，促进组织水肿液吸收，同时口服活血化瘀药物，促进损伤恢复。如果出现严重的韧带损伤需要局部弹力绷带或者支具固定。
运动过程中造成的半月板损伤还有韧带撕裂，多数容易出现膝关节肿痛明显或者活动受限，不要过多活动，首先做一下磁共振检查，看看损伤程度，必要做一下关节镜探查，损伤严重需要手术治疗。最近几天要多注意休息，避免剧烈运动，也可以配合服用一些活血通络的中成药。
半月板损伤有积液在临床中多见于关节肌肉韧带半月板损伤，炎症刺激周围组织渗出，出现疼痛活动受限不适表现现象。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，可以给予消炎，针灸磁热疗辅助。必要时给予微创手术处理。
半月板损伤是膝关节常见的损伤性疾病，半月板出现损伤后，首个症状就是关节疼痛，并伴有关节出现肿胀，同时伴有痛苦和弹响声，或是关节不能舒展，活动明显受到限制等症状。半月板出现损伤后，首先应该医院进行磁共振检查，检查严重程度，是否要考虑进行手术治疗。半月板出现损伤后，应减少负重，上下楼梯，久蹲，避免搬运重物等。
