导致游泳腿抽筋的原因有很多种，1.可能是因为在下水前没有做好热身的准备，2.因为饥饿或者饱食导致的胃痉挛，3.由于水温过低，身体受不了水的温度，4.就是游泳者过于疲劳，肌肉没有得到充分的放松。出现这种情况后，首先应该停止游泳运动，应该卧床休息，抬高患肢。
在肌肤被晒后，不要使用刺激性强的化妆品，那样增加皮肤的负担，不要使用去角质的产品。如果你想让肌肤立即镇定舒缓的话，选用具有晒后修复、舒缓皮肤功效的产品。可以将黄瓜切成薄片敷在脸上，或是用西瓜皮靠果肉的那面敷在脸上，芦荟捣烂敷在脸上也可以有舒缓皮肤的作用。
一般情况下，伤口肿胀可能是伤口愈合差、伤口开裂、伤口脂肪液化等原因造成的，患者应对症进行处理，具体内容如下：
1.伤口愈合差：如果患者伤口愈合差，可能导致患者伤口肿胀，如果除肿胀外，患者伤口没有出现渗出的情况，可以注意观察，适当延长拆线时间，在伤口愈合后，伤口肿胀的情况通常会消失。
2.伤口开裂：如果患者伤口开裂，可能导致患者伤口肿胀，患者应及时进行清创，并再次缝合伤口，来缓解伤口肿胀的症状。
3.伤口脂肪液化：如果患者伤口脂肪液化，可能导致患者伤口肿胀，患者应及时就医，进行引流，改善伤口肿胀的情况。
一般来说，手术后的伤口，或者是烧伤，都可能会留下疤痕，祛除难度较大、时间较长。在伤口消毒后，要进行适当的护理和恢复，以免留下疤痕。
治疗过程中要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、海鲜等，预防疤痕变严重。同时要注意伤口的消毒和换药，避免出现感染，造成疤痕比较严重。还可以用芦荟胶来消除疤痕，也可以通过激光来消除疤痕。
处理伤口的消毒液有碘伏、安尔碘、乙醇碘伏消毒液对皮肤刺激性小可以用于创伤性的伤口。安尔碘和乙醇适用于无创伤性的皮肤黏膜消毒有感染的营销症状，我们是需要用碘伏，但是这个在伤口上会出现局部疼痛的。
通常在女性来潮后3-5日内做子宫颈部的局部组织病理学检查。取出后可用碘伏进行消毒，然后用纱布进行阴道挤压，如果有必要，可以口服止血药宫血宁、云南白药等，还可以口服抗菌药物来防止感染。另外要注意的是，在一个月之内不能有性生活，要进行盆浴和坐浴，女性在来例假一次之后要做好伤口的恢复，然后再做进一步的观察。如果要做好组织病理学的诊断，就可以决定要不要继续做手术了。
