如果出现腿疼、腰疼的情况，通常可以采用按摩、药物治疗等，有利于缓解相关症状。
腿疼、腰疼的患者可以通过按摩治疗腰背部、臀大肌、梨状肌等，来缓解局部的肌肉紧张，可以缓解腰椎间盘突出和梨状肌综合征导致的腿疼腰疼。第二种是腰椎间盘突出的病人，可以通过腰椎牵引、微波治疗以及一些药物治疗，比如甘露醇注射液、地塞米松注射液等；保守疗法没有效的话，可以考虑手术治疗，腰椎后路的髓核切除术是腰椎的主要方法，梨状肌综合征的手术是坐骨神经松解术。
腰疼导致一侧腿疼可以通过牵引、理疗、药物治疗等方式进行治疗。
如果腰部疼痛伴有腿部疼痛，可能是因为腰椎间盘突出引起的神经受到了压力。首先要进行CT扫描，看看有没有腰椎间盘脱失，再进行治疗。如果确诊，在病情不严重的情况下，可以通过牵引治疗、热敷按摩、针灸、物理治疗等方式来缓解。如果没有明显的改善，可以选择使用地塞米松、甘露醇等药物进行调理，也可以选择服用尼美舒利分散片等药物进行治疗。
腰疼连着腿疼可能是腰椎间盘突出引起的，需要对症治疗。
腰疼连着腿疼是腰椎间盘突出的主要症状。腰椎间盘突出会对神经根造成压力，引起下肢放射状痛，并表现为神经炎症、缺血性、低氧。可以采取如下措施：首先，患者应卧床一个多月，要养成一个好的睡眠姿势。其次，佩戴腰部支架，以保证脊柱健康。再者，可以通过口服非甾体抗炎药来缓解腰痛。此外，如果疼痛难以减轻，可以通过口服抗生素和激素来治疗。
怀孕腰疼腿疼可能是胎儿的迅速增长、腰椎间盘突出压迫等原因导致的。
在怀孕期间胎儿的快速增长会导致身体生理曲度的变化，比如腰椎过度前突，骨盆下肢的力线就会发生变化，同时腰部和下肢的肌肉也会承受更多的负荷，从而导致肌肉疲劳，导致腰部和腿部疼痛。腰椎间盘突出压迫神经根，可能是由于生理曲度的改变，导致以前的腰椎疾病复发，导致腰部和下肢疼痛。
怀孕腿疼腰疼的原因如下：
首先可能是怀孕以后体内新陈代谢加快，出现缺钙所导致的低血钙症，低血钙症之后会出现小腿后侧抽筋样疼痛，这种情况可以适当的补充钙质，症状可以得到缓解。其次可能是因为随着孕期的增加导致孕妇的体重逐渐增重，导致腰部以及腿部负重较多，随着时间的推移腿部的肌肉以及软组织出现劳损的情况，进而导致腿疼腰疼的情况出现。
半边腰疼腿疼的原因如下：
首先要确定疼痛的情况，如果是胀痛，那就是腰椎间盘突出使神经受到了影响，需要到当地的医院骨科进行拍片检查，或者在别人的协助下进行直腿抬高，病人躺着，两条大腿伸直，一只手撑着病人的脚后跟，另一只手按住病人的膝关节，直到无法承受，并将其与床之间的角度进行对比，如果这个角度低于70度，就是腰间盘突出。建议患者不要选择柔软的床铺，要睡硬的床。平时多进行单杆拉伸锻炼，可以减轻疼痛。不要久坐久站，搬运重物。
