好简单的尿频,可能是局部感冒引起的,热毛巾可以用来热敷小腹,如果尿频症状缓解,则是局部感冒引起的,如果症状不缓解,还伴有尿急,尿痛的症状不能排除尿路感染的可能性,去医院进行常规血尿检查,明确诊断是否为尿路感染,确诊后,对症治疗可以缓解。
治疗失眠有非药物疗法和药物疗法。
非药物疗法从运动开始。跑步、瑜伽和游泳可以帮助失眠。但需要注意的是,运动应在睡前三小时左右进行。如果睡前剧烈运动不仅不能治愈失眠,反而会帮助大脑兴奋而引起失眠。睡前可以看一些不太激烈的书,听一些轻音乐或者著名的钢琴曲,也会帮助保持相对稳定的心态,快速入睡。还可以在睡前洗个热水澡,喝杯热牛奶,这些都对治疗失眠有帮助。可以用一些非安定类安眠药、新型安眠药、安定类安眠药来治疗失眠。具体的药物选择需要去综合医院的神经内科门诊,让医生根据每个人的失眠特点来选择。
阴茎短小主要是先天发育引起,真正属于短小的情况比较少见。各人阴茎大小有差异,一般勃起不小于8厘米的,阴茎在勃起状态下超过十厘米就属于正常,如有发育不良的情况可到医院就诊检查,以了解是否有隐匿性阴茎、内分泌功能障碍等可能,平时适当活动锻炼。
混合痔和肛裂可以进行外痔剥离内痔结扎术,或者用药物来进行治疗。也可以每天坐浴,进行局部的清理。可食用栀子仁、黄芩、白茅、知母、桔梗、甘草、侧柏叶、赤芍等来进行治疗。
不排除是由于过度劳累以后,导致身体虚弱,可以先观察,每天适当的坚持锻炼身体,饮食上多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃油腻的,但是如果病情比较严重,及时去医院检查下。