绿茶、豆类都可以能降低雌激素。
食物中的植物性雌性激素对人体的荷尔蒙产生很大的影响。女性在体内的雌性荷尔蒙含量较少时，所摄取的大豆会使体内的雌性荷尔蒙升高；而在体内的雌性荷尔蒙含量过高时，吃下的大豆也会使体内的雌性荷尔蒙下降。所以可以多食用一些可以调整体内的女性荷尔蒙分泌的食物。必要时，患者还应该就医。
过量雌激素易诱发乳腺癌，高脂肪食品摄入过多，饮食过于精细的人易患乳腺癌。这是因为，脂肪中所含的类固醇可以在人体内转变成雌激素。人体内所含的雌激素过多，则会促进乳腺癌细胞的形成。
雌激素会影响生育的，激素水平低排卵就会不正常所以这个会直接影响到怀孕的成功率的，如果雌激素高低，需要用药进行调理的，以免影响生育，平时要注意休息，不能熬夜，吃水果蔬菜，大豆类，坚果的食物比较好。
男性雌激素高可以通过以下方法进行治疗：
一，要注重自己的饮食。膳食是人体最重要的营养素，对机体的生理机能产生很大的影响，临床上发现，豆类可以调节体内的雌激素，但当雌激素水平过高的时候，豆类就会降低这种含量。
二、多吃维他命d。维生素d是一种与荷尔蒙有关的物质，人体内含有丰富的维他命d，这是由于维他命d在人体内的流通中起到了一定的保护作用，可以预防癌症的发展。
检查性激素六项的价格在240-300元之间，根据医院的等级和区域，需要支付的医疗费用也是不同的。
性激素六项是一种主要的检查手段，可以用于判断成长期的女性的发育状况和内分泌失调。包括雌二醇、孕酮、黄体生成素、睾酮、促卵泡生成激素、催乳素，可以明确女性卵巢功能是否正常、卵巢储备功能是否正常，是否患有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、高雄激素血症等。
雌激素偏低，应注意学会调节心态，别让自己承受过重的心理压力。在日常生活中尽量保持一个健康积极的心态，让自己拥有良好的心态。学着放松自己，同时起居有常，培养睡眠好习惯，并确保睡眠时间足够，适当增加户外运动，锻炼身体。另外在月经来潮之前一定要做好准备工作，避免因过度劳累而造成月经不调或出现其疾病。日常饮食结构更应该合理，用饮食来补充人体营养，通常雌激素偏低的妇女可适当食用黑米、扁豆，大豆等富含植物雌激素的食物。
