铅是一种重金属元素，对人体不会产生任何有益的作用，反而会影响到身体健康，比如会出现食欲下降、胃疼、失眠、学习障碍、腹泻等症状，所以在发现铅超标后，不仅要及时进行排铅治疗，还可以多吃一些含维生素C的水果，比如山楂、猕猴桃、橘子、柠檬、桃、柑橘等，可以预防肠道铅元素的沉淀。
可促进铅排出的食物一般都选择高蛋白，高钙并富含铁、维生素等物质的食物（蛋白质、钙、铁等可以抑制和减轻铅中毒症状，阻止铅在体内蓄积）。主要有牛奶、蛋类、牛肉、各种豆制品、虾皮、芝麻、芹菜叶、核桃、土豆、莴苣、猪血、动物肝脏、黑木耳、红枣、紫萝卜、西红柿、胡萝卜、山楂、桃子、草莓、桂圆、杏仁、瓜子、螃蟹、大蒜、茶叶。
排铅，可以选择一些排铅的口服液，同时及时进行营养干预，通过补充蛋白质、维生素和微量元素钙、铁、锌能够使血铅水平下降，平时要多饮水，多增加运动，增加发汗量可以从体表向外排铅。
婴幼儿引路可以服用药物，同时补充多种维生素，可以防止铅的吸收，此外，宝马还需要服用铅-铅药物或注意饮食习惯进行调理，不要吃一些高铅的食物例如，松鸡蛋等调节身体，也有利于宝宝的健康成长。同时，有必要做好检查，可以采取血液检查微量元素，以确定身体如何恢复。
可促进铅排出的食物一般都选择高蛋白，高钙并富含铁、维生素等物质的食物。主要有牛奶、蛋类、牛肉、各种豆制品、虾皮、芝麻、芹菜叶、核桃、土豆、莴苣、猪血、动物肝脏、黑木耳、红枣、紫萝卜、西红柿、胡萝卜、山楂、桃子等。
