宝宝补钙不是受年龄影响,而是要看宝宝是否有补充钙剂的指征。
宝宝如果饮食各方面正常,能够满足机体对钙、磷代谢方面的需要,这种情况下一般不需要补钙。如果宝宝在维生素D缺乏的情况下能有惊跳或者缺钙的表现,在此基础上充需要补钙。钙制剂一般都在晚上临睡之前服用或者在午餐和晚餐之间服用,要避开餐点,减少食物中对钙吸收得影响。
一岁宝宝吃富含钙质的食物,遵医嘱服用药物补钙最好,具体分析如下:
1.富含钙质的食物:如果一岁宝宝出现缺钙的现象,家长可以给一岁宝宝多吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶、豆制品、鱼、虾、鸡蛋等。
2.药物:一岁宝宝也可以在医生的指导下使用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙维D2咀嚼片等药物来补钙。
一般来说,一岁半宝宝需要补钙,也可能不需要。
如果宝宝营养状态良好、饮食正,此时不需要补钙,食物中的钙可以满足宝宝的生长发育的要求。如果宝宝营养状态不好一岁半宝宝需要补钙、偏食、挑食等问题,此时需要补钙,还要多晒太阳,可以促进钙的吸收,可以多吃富含纤维素的食物,如菠菜、胡萝卜、苹果等,对身体有好处。
宝宝补钙一般是没有明确的开始时间的,具体什么时候开始要结合宝宝的临床表现而定。有些宝宝出生后不久,就可以有缺钙的表现,比如易激惹、睡眠不安、爱哭闹、易惊等,严重时甚至出现惊厥,需要立即补钙的。
一般在6月龄后可以给予补充钙剂。因为4-6月前为纯母乳喂养,母乳中钙、磷比例适宜,含量充足,可以满足宝宝的机体生长所需。若为配方奶粉喂养,可以在4月龄时给予补充钙剂。