阴道缩紧的方法

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不做手术的情况下,做什么运动可以收缩阴道呢?还可以像处女一样紧致吗?
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缴健菲 护师 哈尔滨市第五医院外科 三级甲等
擅长:开放性手外伤,骨折,关节脱位
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指导意见:如果你不是经产妇的话那就没有存在阴道松弛的问题你可以经常做提肛这种运动每日骑刚三十到四十次可以达到帮助锻炼阴道周围肌肉的目的
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贺兴生 医师 临河区人民医院外科 二级甲等
擅长:骨折
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指导意见:可以通过控制排尿次数来锻炼阴道紧缩,次数越多越好,但是不可能像处女那么紧致,必要时可以考虑手术治疗,希望可以帮到你,祝身体健康
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黄春艳 副主任护师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,骨质疏松,...
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指导意见:根据你的描述,建议你可以多做提肛锻炼,可以促进盆底肌肉力量,必要时可以进行阴道前后壁修补手术治疗。
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连俊智 主治医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。
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你好,根据你的描述,注意休息,多多锻炼,多做有氧运动可以,多做提肛反射,有好处。
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相关问答

阴道松弛缩紧的方法有提肛运动、盘底肌肉理疗、手术等。阴道松弛基本都是因为怀孕生孩子的关系,加上年龄关系,导致阴道松弛。平时多做提肛运动,憋气后收缩肛门、收缩会阴部,每次2-3秒钟,反复做,每天2-3次,每次15分钟,长期坚持是有效果的。也可以做盘底肌肉理疗,使盆底肌肉收缩。最有效的就是手术治疗,将阴道壁多余的部分切除后缝合,效果明显。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

怀孕快的方法有以下几种:
1、停止服用避孕药,至少要提前2个月停止避孕激素的摄入,让身体开始开始正常的进行排卵,一般2到3轮的排卵周期就可以保证排出健康的卵子。同时恢复正常的排卵期。
2、进行怀孕测试,可以使用验孕棒或者验孕纸进行测试,如果为阳性那么便可能是怀孕,如果对测试结果不确定,那么可以前往正规的医院进行专业性的检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

催奶的方法如下:
如果产妇存在奶水不够的情况,可以通过按摩和改善生活方式的方法来改善这种症状,比如养成良好的生活习惯,并保持心态的轻松,避免出现较大的情绪起伏。其次可以找催乳师来按摩,帮助催奶。同时还需要注意正确哺乳,按照婴儿的需要进行哺乳。另外,还可以通过饮食调理的方式来催奶,比如多喝一些营养丰富的肉汤和牛奶。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

解决嘴唇发干发紧可以从调整饮食和日常习惯上来防治。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。还要纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

霉菌性阴道炎指的是外阴阴道假丝酵母菌病,典型症状有外阴瘙痒、豆渣样白带,还会伴有阴道疼痛、性交痛、尿痛等症状,主要治疗方法有以下几种:
1.如果症状较轻,可以使用医生指导下使用硝酸咪康唑乳膏,或盐酸特比萘芬泡腾片等药物来进行治疗,进行阴道塞药,通常一段时间后就可以彻底治愈。
2.如果炎症反应比较严重,或者出现顽固性的霉菌疾病,可以延长治疗时间。同时,在医生指导下口服氟康唑片来进行联合治疗。平时要注意个人卫生,避免进行性生活,多吃营养健康食物,避免生冷刺激食物,要注意增强身体抵抗力,适当进行体育运动,这样才能够彻底康复。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

预防盆腔炎的方法是改善生活方式、控制饮食、保持心情愉悦等。
1、生活方式:避免忽冷忽热,及时增减衣物,避免人多或病毒密度较高的场地,规律生活起居、早睡早起,养成良好的生活习惯。
2、控制饮食:健康饮食,规律饮食,营养均衡,饮食上肥甘厚味,可能会助湿生热,引起体质的改变,免疫力下降。
3、保持心情愉悦:保持心境平和,避免不良情绪造成肝气郁结,或是肝郁化火,引起体质相应的改变,免疫力下降。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声