宝宝7个月时已经添加辅食，可以每天吃4-5次的奶，1-2次饭，1次水果，练习用杯子。辅食的种类可以有粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉末、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等。此时宝宝已经可以添加动物性的食物，所以要做到营养均衡，辅食的种类要经常变换，得一样的添加辅食，不能一起添加。
一般情况下，宝宝吃不胖可能是营养摄入不足、吸收能力弱等原因引起的。
1、营养摄入不足：宝宝从四个月开始就应逐渐添加辅食，比如果汁、菜汁、米汤、蛋黄等，有助于补充体内的营养。
2、吸收能力弱：宝宝吃不胖可能是吸收能力弱，吃的多拉的也多，食物的营养素未被吸收利用，这样即便吃得再多也不会长胖，最好请医生诊断治疗。
宝宝17个月的话，辅食上是需要多样化的，基本上是颗粒状辅食，每天都要添加几种新鲜蔬菜，一天安排3到4次的辅食，选择粥之类的食物，蔬菜面条或者是饺子，馄饨包子，也可以给孩子吃点小饼干，水果蔬菜之的类的，水果添加要适量，让宝宝有锻炼咀嚼的机会，不仅利于牙齿发育，也利于消化。
一岁零7个月的宝宝绝大多数食物都是可以吃的，为了保证基本的营养，每日的食谱的日常膳食应该包括鱼肉，蛋，禽，奶制品，新鲜的蔬菜，水果，谷类以及碳水化合物，包括面包和面食等。可以让宝宝多吃一些颜色比较鲜艳的蔬菜水果，不同的口味颜色的辅食，能够从视觉和听觉上吸引宝宝的兴趣，让宝宝胃口大开，也可以将宝宝喜欢的蔬菜水果做成手指大小的食物，放在餐桌上让宝宝自己动手来拿着吃。
一般足月出生的孩子可以4到6个月开始添加辅食，刚开始需要以适应为目的，可以先吃米粉适应，适应以后，随着月龄的增长，可以逐渐增加辅食的量和种类，一般七个月左右的孩子是可以吃米粉米糊的，可以添加菜泥，水果泥，蛋黄等，有的孩子添加辅食比较早，也可以开始吃肉泥之类的食物，但是辅食最好不要添加过快过多，一岁以内都需要以喝奶为主。
七个月的宝宝辅食可以多给孩子吃一些小米粥，八宝粥，绿豆粥，红豆粥，燕麦粥，猪肝粥，鸡肝粥，瘦肉粥；也可以给孩子喝点青菜汤，瘦肉汤等饮食上尽量荤素搭配，保证营养均衡，尽量不要每次添加多种的辅食，避免添加辅食种类过多或者量过多，导致孩子出现积食或者消化不良等症状。
