宝宝体温调节不成熟，发烧时四肢血管会收缩减少热量丧失，所以会发烧时身体很热，手脚冰凉，可以用温热毛巾敷。发烧是疾病引起的，会反复直到病好才会退烧。38.5度以上可以喝退烧药，但要间隔四小时以上。如果宝宝精神差，高烧不退或呕吐、腹泻，要及时就医。
一般情况下，宝宝发烧四肢凉身上热，可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
手脚凉的部位可用温毛巾擦，脚凉可以用温水浸泡，要达到足踝以上，如果宝宝有以上的情况，说明身体温度还在升高，如果体温高于38.5度，可以服用美林、泰诺林等退热剂，对症处理，并配合温水擦浴、贴退热贴等物理降温措施。平时多做一些身体的测量，尽量不要出现高烧引起的抽搐、抽搐等情况，如果这些都没有改善，最好去医院抽血，做进一步的检查，明确原因，及早进行处理，以免耽误病情。
物理降温退烧，如果宝宝的温度适中特别高，没有办法退去，可考虑物理降温的方式，比如先准备好冰水袋，放在宝宝的额头处，大概5到10分钟又可以重新换一个热水袋。这样重复2到3次，小宝宝的额头温度就会下降。
一般都是由于在发热的早期全身的毛细血管出现收缩，就会出现手脚冰凉。这样的会容易引起高热，可以采用口服降温的药物，同时还要注意保暖，以免引起怕冷的症状，同时还要注意增加饮水量，补充人体内的水分，以免引起脱水。
产后受凉了可以用红糖姜水帮助发汗，方法简单，安全可靠，并且对身体也没有不良作用。产后湿气重可以多做户外运动，慢跑，跳绳，单车运动等做可以让身体出汗，在出汗的过程中，可以有效的把毒素从身体里排出来。
