醋本身还有一定的保健作用，其中含有大量的氨基酸、有机酸，可以有效的促进肠道蠕动。可以增加食欲的同时，起到一定的降低血压的功效。可以防止动脉硬化，并且可以在一定程度上起到抗氧化的作用，还能够增加皮肤的水合度。但是醋本身属于一种酸性食物，喝多之后有可能会刺激胃肠道从而引发消化道溃疡，不要喝的特别多。
通常情况下，脾胃不好可以吃榴莲。
榴莲是一种性热、味辛的新鲜水果，具备补阴强身健体、散风清热解毒、除虫消痒等功效，也有开胃、健脾、促进消化的功效。脾胃不好的患者吃榴莲，有一定的饮食疗法功效。另外，脾胃不好的患者，提议内服香砂养胃丸、人参健脾丸、苍耳子丸、消食片等中药调理。医治期内多吃小米汤、山药粥等粥，具备健脾开胃之功效。
木耳属于凉性的食物，不宜食用过量，会增加脾胃功能的负担，影响消化吸收。对于患有高血压，高血脂，糖尿病的人群来说，常吃木耳能够缓解病情，提高人体的免疫功能，抵抗癌细胞。
一般情况下，脾胃不好的人可以吃冬瓜，具体内容如下：
脾热和脾寒都是可以吃冬瓜的，冬瓜具有祛胃火的功效，对肠胃灼热、疼痛、腹胀、食欲不振、口干、便秘、牙龈肿痛等症状有较为明显的缓解作用，但不可以多吃，否则会不利于病情的好转，而且有时会加重病情，影响健康。如果脾胃虚寒，也可以吃冬瓜，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如附子理中丸、归脾丸、参苓白术散等。
通常情况下，脾胃不好可以吃南瓜。
肠胃不好的患者可以吃南瓜。南瓜具备一定的暖胃作用，南瓜熟后绵软，十分易于消化，且含有糖类与碳水化合物，具备保障胃粘膜的作用，因而吃适当的南瓜对脾胃好，还有一定的调理作用。脾胃不好的患者临床医学上面有消化不好的病症，可以内服中药开展调节。如中药使用保和丸、人参健脾丸、消食片、赤芍丸等有一定的调养效果。
一般来说，脾胃不好的人不可以吃萝卜。
脾胃不好可能是脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃湿热、脾胃寒湿等。脾胃不好的人群最好不吃萝卜，吃萝卜可能会使大量的气体留在胃中，加重胃部负担，出现腹胀、暖气、打嗝等症状。
患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
