由于韧带损伤引起的淤血，导致下肢循环不畅，出现的水肿的情况。要绝对卧床休息，不可以活动，锻炼，佩戴外固定护具，可以做脱水，活血化瘀的药物治疗，清淡饮食，可以做物理治疗，如激光，微波等热性理疗，外用消炎镇痛的软膏治疗。
指导意见：你好，有剧烈运动史，考虑肌肉损伤 。目前休息，避免剧烈运动，同时可以输液消肿药物，外用或者口服一些活血化瘀的喷剂和药物。
韧带拉伤长期肿胀会出现功能障碍。
韧带拉伤主要发生在人体的关节部位，患处会出现局部肿胀，出现这个情况的原因是发生韧带拉伤后会导致受伤部位有出血现象，逐渐就会形成血肿。肿胀程度与韧带拉伤程度直接相关，拉伤越重则肿胀越显著，严重时会明显限制关节活动。
建议：出现韧带拉伤后要禁止活动，卧床休息，可以在患处给予毛巾热敷，或者配合外敷活血止痛膏。
韧带拉伤肿胀要及时进行修复。
韧带拉伤出现肿胀，在我们日常生活当中非常容易出现，比如说长时间的剧烈运动，体育生或者是减肥，或者是爱好运动的，做一些剧烈运动的时候，没有做充分的准备，可能会造成肌肉拉伤。这种情况一定要到医院去检查一下，看看有没有活动的功能受限，有没有韧带的完全断裂。
建议出现了韧带拉伤，一般要及时的进行抬高患肢，有利于消肿。
指导意见：根据您的症状和临床表现主要考虑软组织损伤或局部韧带损伤的可能性大一些的。 建议您最好医院骨科、镇痛科检查，确诊有无骨折的可能，排除骨折情况后，24小时以内进行冷敷治疗，24小时以上进行热敷治疗，睡觉前将患肢垫高。减轻水肿
