经期可少量吃螃蟹。
经期身体免疫力降低，螃蟹富含蛋白质、微量元素和各种矿物质，可改善经期体能、提高人体免疫力，但是切勿过量食用。螃蟹属寒性食物，用多了易刺激子宫收缩而引起痛经、经量少、经期短等症状。经期建议饮用温水、食用新鲜水果和蔬菜、不吃辛辣刺激性食物、生冷食物和酸涩食物。勤更换卫生巾、内裤、清洁、充足的睡眠、愉快的心情、经期不盆浴、严禁性生活等。
可以少吃螃蟹，螃蟹属于凉性食物，是海鲜类的一种，在经期吃螃蟹比较容易引起痛经或者是体寒，在食物选择方面尽量以清淡的食物为主，尽量不要吃过于辛辣和生冷的东西。
一般来说，月经期间可以吃螃蟹，但是应该适量。
螃蟹营养丰富，可以补充机体营养，适量吃通常不要影响月经，但是螃蟹属于寒性食物，来月经应该适量吃，以免引起宫寒，出现痛经的症状。此外，月经期患者还应该注意休息，注意不要吃辛辣刺激的食物。如果出现痛经的症状，最好结合医生建议合理服用止痛药物，同时适当多喝热水。
经期后多久可以同房，需要根据需求判断。
月经结束后可以有性生活，如果是不生育的女性，可以在没有出现阴道流血的情况下可以进行性生活。如果是准备怀孕，有规律的月经周期，最好在下一次来例假的14日内同房，怀孕几率会比较大。如果出现不正常的情况，可以通过B超来检测排卵情况，也可以使用排卵试纸测试，并在排卵期进行同房。
女性平时可以适宜吃一些清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等。
月经期应谨慎食用螃蟹。蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、清热、滋阴的功效，对高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂等病症有较好的疗效。但螃蟹性寒，女性在月经期食用会造成气滞血瘀，使经血无法排除干净，严重的还会引发经血回流至盆腔，造成输卵管堵塞、盆腔炎等疾病。因此，女性在月经期应谨慎食用螃蟹。
