分生理性和病理性原因，生理性因素是正常人晨起之后交感神经兴奋性增加，属于生理性表现；病理性因素常见于器质性心脏病，如心肌缺血、心绞痛发作易合并心率增快。除此之外，心律失常，如房颤、房扑、早搏等均可导致心率增快，需要到心内科进一步评估。
常见的导致血压低、心跳快的原因是低血容量性休克以及终末期心力衰竭。一般血压低是指高压低于90，低压低于60，而心跳快，是指心率大于100次/分。一般病人会同时伴有尿少，四肢末梢发凉，甚至紫绀，化验血气分析可以出现代谢性酸中毒、高乳酸血症，甚至乳酸酸中毒的情况。
心跳过快导致失眠，心跳过快的原因需要改善。
最好先数心率。也就是说，通过促进桡动脉搏动，最好观察每分钟的心率。另外，心跳时节奏是否规律，必要时是否可以进行心电图检查，特别是24小时动态心电图检查，有助于识别心跳类型，如一般窦性心动过速、心律失常等。如果心律失常明显，如明显的早搏、房速、心房颤动等，则应考虑下一步的针对性药物治疗。
感觉心脏跳动很重可能是心脏的活动量突然增大，可以停止大量的运动，平静下来，好好休息。也有可能是所处的环境比较热潮湿，呼吸感觉到费劲。必要时可以行动态心电图的检查，来评估24小时整体的心率。
需要排除心律失常，心肌缺血，到医院检查心电图，必要时做动态心电图，根据检查结果进行治疗，注意休息，保证充足的睡眠，不做剧烈活动，不能劳累，禁止烟酒，饮食要清淡易消化，避免不良情绪，保持情绪稳定。
一般吃汤水多的食物能下奶快而又多。
通常情况下，想下奶可以喝一些汤汁多的东西，比如蛋羹、排骨、猪蹄、鲤鱼、乌鸡汤、花生红枣粥等。这种食物可以刺激母乳的分泌。母乳喂养前后要做好乳房的按摩和热敷，在喂奶之后要及时将两边的乳腺清理干净。不要食用回奶食品，比如胡椒、韭葱、麦芽糖、蟹类、咖啡、菊花茶、冰镇饮品等。同时还要多吃一些新鲜的蔬果，要有足够的营养。
