越是夏天越要热水泡澡，热水泡脚，提升宝宝机体的抗热能力。一般痱子可以用生姜汁涂局部，不可过浓。马齿苋煮水或捣汁涂患处。给孩子煮西瓜皮水喝。在饮食上不要吃生冷坚硬，油炸辛辣的食物，戒烟酒。要吃容易消化的软食或半流食。要按规律进食，要少食多餐，一次不要吃过饱，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。
是不能治疗痱子的，它是没有毒。味苦，性微寒，苦能下气，寒能清热，清火。入肺经和胃经，能治疗肺脏和胃的相关疾病。所以这种是对治疗痱子是没有用的，可以用一些药物涂抹。
出痱子时可用清热解毒、疏散风热、祛瘀止痛的中药加水煎煮，擦涂患处，也可辨证服用中药治疗。
1.中药外用治痱子：清热解毒、疏散风热、祛瘀止痛的中药加水煎煮，用药液涂抹在患处，可以促使痱子尽快消退。
2.辨证服用中药治痱子：中医认为痱子的出现，主要是湿气淤积皮肤腠理、热蕴肌肤得不到发泄引起的。分为多种类型，可以辨证服用药物施治。比如白痱应用清热、除湿、宣透的中药辨证治疗；红痱应用清热解毒、利尿的中药调理；脓痱应用清暑解毒的中药辨证治疗等。
痱子属于一种潮湿闷热，共同作用于身体表面以后导致的一种皮肤损伤，可以选择使用，或者是氧化锌乳膏来进行外用，大概需要1到2天左右，基本就可以消退但是需要注意的就是不要让屋子里面继续保持潮湿闷热，不然，有可能会再次生长出来热痱子，反复治疗，就有可能会出现慢性改变。
宝宝身上起的痱子主要是因为空气潮湿闷热导致的，如果想要把它进行去除，可以尝试使用一些单纯的外用的乳膏，可以很有效的去除这种症状，同时需要注意的就是屋子里面不要太闷热潮湿，要保持凉爽干燥，不然，这辈子有可能会再一次发作，如果是母乳喂养，母亲不能吃辛辣刺激海鲜，芒果菠萝。这些食物会导致痱子加重。
