有些人可能不会出现任何症状,有些人可能会因压迫神经根出现手麻木,颈部疼痛不适等,更严重的时候会出现头晕,眼花,恶心,走路眩晕等症状,颈椎生理曲度变直的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心甚至视物模糊、吞咽模糊。
颈椎的生理弧度是自然的向前弧度,相对比较挺拔所谓变直就是正常的生理曲度消失,向前突的消失,甚至变成向后突即反弓。一旦出现,大家不要急于做颈部的局部训练,因为人体是整体平衡的机制,此时注意增加跑步、游泳,让身体平衡起来,适度调整,也只能通过缓慢持续的锻炼方式,改善颈部弧度消失、变直这类状况。
颈椎的生理弧度是自然的向前弧度,相对比较挺拔所谓变直就是正常的生理曲度消失,向前突的消失,甚至变成向后突即反弓。一旦出现,大家不要急于做颈部的局部训练,因为人体是整体平衡的机制,此时注意增加跑步、游泳,让身体平衡起来,适度调整,也只能通过缓慢持续的锻炼方式,改善颈部弧度消失、变直这类状况。
颈椎曲度消失说明颈椎曲度变直,甚至是反曲。一般会有颈部肌肉僵硬,头晕等症状,是颈型颈椎病的发病原因。出现颈型颈椎病后,颈部可行按摩,拔罐,或者针灸治疗。平时避免长时间低头工作,一般低头工作半小时就要颈部活动或者昂头几分钟,缓解颈部肌肉紧张。平时睡眠时,枕头选择细而且长的枕头,并把枕头靠向颈部,枕部适当悬空。
脊柱生理性弯曲后,可以在初期复原,后期不能愈合。
在颈椎疾病的初期,颈椎弯曲是由于颈椎的小关节失调、肌肉疲劳等原因造成的,可以通过颈椎制动、颈椎牵引来改善,能够消除肌肉的抽搐,使颈椎的小关节对位对合,有助于颈椎的弯曲。同时按摩和功能训练可以提高颈椎的稳定性,还可以帮助患者的颈椎生理曲线的复原。
此外,脊柱生理性弯曲后,可以在初期复原,后期不能愈合。在颈椎疾病的初期,颈椎弯曲是由于颈椎的小关节失调、肌肉疲劳等原因造成的,可以通过颈椎制动、颈椎牵引每天1~2次,一天2次,一次30分钟,可以使颈椎的排列和放松,消除肌肉的抽搐,使颈椎的小关节对位对合,矫正不良的姿态,有助于颈椎的弯曲。按摩和功能训练可以提高人体的肌肉的活性,提高颈椎的稳定性,还可以帮助患者的颈椎生理曲线的复原。
腰椎生理弯曲变直一般可以进行适当锻炼。
腰椎的生理弯曲变直需要考虑其原因。腰椎生理弯曲是因为长时间的让腰椎维持一定的姿态所引起的一种骨头变形,要想让腰椎前凸的曲线得到恢复,就需要通过锻炼背部的肌肉,比如做背飞式和仰卧起坐来增强腰椎的力量,从而达到保护腰椎的目的。超重的病人可以减轻,可以进行高负荷的工作,可以进行腰身的固定。