营养科的饮食营养问题

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你好 肉类每天吃多少克最好?豆制品每天吃多少克最好?谢谢
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吴西雅 副主任医师 江西省人民医院内科 三级甲等
擅长:肺部感染,呼吸衰竭,肺纤维化,慢性阻塞性肺病,肺不...
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指导意见:肉类每天吃3至5两,豆制品每天吃5两左右,但要根据实际情况定
相关问答

糖尿病的膳食营养包括碳水化合物、脂肪和蛋白质。
糖尿病患者每日摄入的总热量可以用千克体重来计算。三种宏量营养素和碳水化合物的比例不应超过总热量的50-60%,以粗粮和粗粮为主;脂肪类食物占总热量的25-30%,主要来源于植物油和各种坚果。注意尽量少吃动物脂肪;蛋白质中的食物供给占总热量的15-20%,主要来源是肉、蛋、奶、豆制品等各种优质蛋白质。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

怀孕期间,首先要注意保持营养均衡,蛋白质、碳水化合物、脂肪、氨基酸,都要均衡摄入,可以多吃一些肉、蛋、奶、鱼汤、鸡汤,以及奶制品和豆制品。另外注意荤素搭配,期间可以增加粗纤维食物的摄入,比如芹菜、韭菜等新鲜蔬菜,可以有效预防便秘,补充维生素,两餐之间增加新鲜水果的摄入。多吃一些补气血的食物,比如红豆、大枣、阿胶,增强体质,避免出现,妊娠期间贫血的问题。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

六岁的儿童语言能力发育迟缓是很严重的情况,首先,作为父母应着重注意孩子在日常生活中是否受到刺激,或恐吓而造成语言功能不连贯。除此以外,还应注意日常生活中,多与孩子进行语言方面的交流和问答,让孩子克服心理的恐惧从而走向健康。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

严格戒酒恢复会比较快。酒精肝形成的最主要原因就是酒的作用,所以酒精肝患者在治疗过程中,要做到严格戒酒。如果人们在已经得知自己患上酒精肝后,还继续喝酒,就会将自己推向酒精性肝硬化疾病。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

盆腔炎主要是忌辛辣刺激性食物,注意积极治疗即可:要按照医生的指导下经期抗炎治疗,必要时局部理疗更好多注意休息,调整好心情,多吃些蔬菜水果,补充维生素,增强微量元素。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

需要进行明确的内分泌的检查,检查结果进行治疗,还进行B超检查,排除子宫卵巢的病变导致的闭经。明确的检查结果进行雌激素和孕激素的治疗,常喝温水,作息时间规律,少熬夜。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。