网球肘拉伤肌腱疼痛可以贴活血止痛膏，金药膏，渗透皮肤消炎止痛，活血化瘀，注意休息，避免剧烈活动。网球肘的病人在拉伤后24小时内要进行局部冷敷，24小时后要进行局部热敷，以缓解局部疼痛、肿胀等不适。在临床上，最好的治疗方式是使用辅助剂，通过石膏、支具、外支架等辅助器具来进行固定，这样可以让受伤的肌腱保持制动，以加速身体的康复。
这种网球肘出现疼痛，主要可能是因为以前经常打网球过度导致的，也有少数可能是因为平时没有注意保养好。在家暂时避免干一些重活累活，适当的按摩和休息，也可以用热毛巾热敷。
问题分析：你的情况属于是肱骨外上髁炎，就是运动时肌肉牵拉其骨骼附着点，出现局部无菌性的炎症。
意见建议：建议休息一周，局部涂抹扶他林，不要打封闭，打封闭只是治标，也不治本，平时运动前做好准备活动。希望能够帮到你。
病情分析： 您好，网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。
意见建议：大部分网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动和提重物，尤其网球。②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
病情分析： 网球肘建议你还是要应用局部封闭治疗最好,连续封闭三次,每周一次.平时你最好局部按摩,热敷理疗,这样效果更好,不妨一试,
问题分析：网球肘是肱骨外上髁炎的俗称，一般是因为长期反复劳累导致，治疗主要以局部封闭注射，或者局部小针刀治疗配合镇痛消炎药物治疗为主
意见建议：一般本病局部封闭或者小针刀治疗主要原理为消除局部无菌性炎性损伤，并不能完全治愈，所以治疗后如果有疼痛明显减轻，应当注意保护患肢，不使之抬搬重物，不多度劳累一般不会反复。
