应该多吃一些水果和蔬菜，包皮手术后，要注重食物要以清淡为主。每天喝大约2升水，喝水要注意方法，白天多喝水，晚上少喝水，不要吃火锅、辣椒等，也不能多吃发鱼的东西，比如牛肉、羊肉和海鲜制品。
性生活前的安抚必不可少的，男方要适当分散自己的注意力，不要过分紧张，夫妻双方一定要做好配合，采用各种各样的行为治疗来延长射精的时间，同时一定要配合好药物治疗，一定要纯中药的。
许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑，而陷入早泄；年轻时惯用手淫自慰者，总以快速达到高潮为目的；性知识缺乏，仅以满足男性为宗旨。很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更容易发生射精，比如尿道炎，精囊炎，前列腺炎等炎症。
引起阴茎勃起的时间短原因主要有：心理因素：紧张、恐惧、焦虑、抑郁，性知识缺乏等；生物性因素：激素水平的异常、龟头敏感度等；疾病因素：血管病变、包皮过长、前列腺炎、精囊炎、尿路感染、神经性疾病等，以及药物的使用等。
检查早泄可通过阴茎震动感觉度测定、球海绵体反射潜伏期测定、睾丸与附睾的检查，另外还需要进行体格检查和实验室检查等。体格检查可查看睾丸、附睾、性征、阴茎等是否存在异常。
